[健康資訊] 沒時間吃早餐？ 當心罹患這疾病

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健康醫療／記者郭庚儒報導( E! [# }& |" T5 c
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現代人生活習慣經常熬夜、晚睡，睡過頭總是趕著上學、上班，整個早上沒進食不只是餓肚子而已，沒時間吃早餐的後果，更會影響身體健康。醫師指出，沒有吃早餐習慣的人，很容易增加膽結石的發生，建議一定要養成吃早餐的好習慣。
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每10人有3人　罹患膽結石
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/ t# y. X1 T. f, t  m根據統計，國人平均每10人中，就有3人罹患膽結石。宏恩綜合醫院胃腸肝膽科主任譚健民指出，人體的膽道系統中，最常見的疾病包括慢性膽囊炎、膽結石，以及膽管炎，其中膽結石的成因，與患者的日常飲食，存在相當重要的關聯性，尤其是否有吃早餐的習慣。5.39.217.77& n0 E% O& O; ^& J2 ]2 R# l# D* Z: E% g

' P9 _7 V& m! O* f! @0 _/ p# Y5 V3 K不吃早餐　增加膽結石生成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D: ?/ O0 G( n: S& A

& p5 E1 t6 K7 m/ p0 q+ {* u5 Mtvb now,tvbnow,bttvb譚健民主任說明，不吃早餐會使空腹的時間延長，膽汁分泌減少，導致膽酸含量減少，而膽固醇沉積增加，增加膽結石的發生率；另外，膽囊長時間處於舒張狀態，膽汁在膽囊內儲存時間長變得過度濃縮，也會增加膽結石的生成。
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+ Z4 U- w. o$ d8 f& stvb now,tvbnow,bttvb飲食大魚大肉、少蔬果　也容易發生
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: Y2 r6 Y9 F# j0 P* i' r除了養成吃早餐習慣外，譚健民主任提醒，飲食喜好大魚大肉、少蔬果，過量攝取高脂肪、高蛋白質、高膽固醇，以及精緻的食物，容易發生肥胖、冠心病，同樣也會增加膽結石的機率。