[健康資訊] 沒時間吃早餐？ 當心罹患這疾病

timmychoo

健康醫療／記者郭庚儒報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `1 A( w, Q* h7 X

' ^$ M4 l( N* @! D/ s# M/ ^! u0 O5.39.217.77& X; {- [$ n- Y9 ]
公仔箱論壇) D. `$ F  F$ N* t6 g7 B9 ^! W
現代人生活習慣經常熬夜、晚睡，睡過頭總是趕著上學、上班，整個早上沒進食不只是餓肚子而已，沒時間吃早餐的後果，更會影響身體健康。醫師指出，沒有吃早餐習慣的人，很容易增加膽結石的發生，建議一定要養成吃早餐的好習慣。tvb now,tvbnow,bttvb  r1 P. x1 _. M8 D% f" M7 i
" i3 R4 K( C3 X  {& C
每10人有3人　罹患膽結石公仔箱論壇, {. X0 O( D4 r4 m& z9 F( C* b
tvb now,tvbnow,bttvb0 _. R- D* b, V+ c  o/ C. B
根據統計，國人平均每10人中，就有3人罹患膽結石。宏恩綜合醫院胃腸肝膽科主任譚健民指出，人體的膽道系統中，最常見的疾病包括慢性膽囊炎、膽結石，以及膽管炎，其中膽結石的成因，與患者的日常飲食，存在相當重要的關聯性，尤其是否有吃早餐的習慣。
$ r' l2 K& Y6 g% E公仔箱論壇, D% P. g$ z- s
不吃早餐　增加膽結石生成% ]* m$ j" z. _- k) e; \' d# v

9 M) Q7 V0 D# w4 w" d- w4 r5 l譚健民主任說明，不吃早餐會使空腹的時間延長，膽汁分泌減少，導致膽酸含量減少，而膽固醇沉積增加，增加膽結石的發生率；另外，膽囊長時間處於舒張狀態，膽汁在膽囊內儲存時間長變得過度濃縮，也會增加膽結石的生成。tvb now,tvbnow,bttvb# z3 u6 ?% R0 V* \$ @1 l  e' U

, L7 i0 K; i) }: L& R9 I1 d" q' V5.39.217.77飲食大魚大肉、少蔬果　也容易發生
7 R% u" {4 g: A# ]tvb now,tvbnow,bttvb
4 X7 t) K' C$ d1 M4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了養成吃早餐習慣外，譚健民主任提醒，飲食喜好大魚大肉、少蔬果，過量攝取高脂肪、高蛋白質、高膽固醇，以及精緻的食物，容易發生肥胖、冠心病，同樣也會增加膽結石的機率。