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[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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* a( W: [+ A( w  z- V& Ftvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳平放,雙手自然置於腿上。身體前傾,以會陰穴為中心,向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反$ n& j- C3 ?, Y6 k# R; M; e" I

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【功效】按摩腹部臟器,充盈臟腑元氣,疏通經絡公仔箱論壇5 A' R7 W2 K, I" C7 `1 u
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