[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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" M) c" I2 `; r$ U4 U3 _" i$ V/ Y【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反公仔箱論壇) X. M2 h! i+ ^1 }6 X/ h

/ x' T+ V3 b% B+ p- s: ?tvb now,tvbnow,bttvb方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。tvb now,tvbnow,bttvb( G* r; ~# M6 K, d3 a; Z: C
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡tvb now,tvbnow,bttvb3 I6 x# X" y* F7 P

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