[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)5.39.217.77. F5 P6 q* s- P. W7 \( V" d7 H
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【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反) Q. T) }! k% }$ G
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方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。
+ z* d1 ]5 O. f! H! L& N8 b【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡5.39.217.77! ?7 i0 L( U/ U8 G: k

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