[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

Anz_Amz

趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)公仔箱論壇+ V6 n/ @4 O1 N. ~1 H: l* O

2 I1 B5 [" V" Z9 M( y5 t【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反5.39.217.77) X! c, Z! Z! c1 J+ g) r; e
3 R; G) Y) D) F  ?2 ^! A7 J8 ~
方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。
1 L$ m" P+ b# B9 m; q& T' ?公仔箱論壇【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
8 w6 ^* w- M3 v3 N/ rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# g. e- f/ ~* x( Q5 e) t