[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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# x" P( e5 V$ _; v1 p: C. i5 q5.39.217.77【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R) Y1 @( O$ d$ o

( ]6 R# M/ n  J5 R7 l& f6 ?+ j方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C; q, l& D* p- k2 j1 }
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
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