[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

Anz_Amz

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)
0 E- v/ p5 }/ c$ v6 R1 p5.39.217.77【方法】兩腳與肩同寬，身心放鬆，舌頂上膛，頭微抬，眼似閉非閉，表情似笑非笑。雙臂抬起，感覺抱球【功效】養腎、補腎，使全身氣血通暢5.39.217.77. F  W$ t% f$ d' K! @$ Q8 p) J$ D" T
5.39.217.77! v3 d/ w  Z: O3 H