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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,/ c3 o4 {) z; W0 g
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。- p! s) T& e2 t2 C/ J0 Y
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!公仔箱論壇. [6 Z4 ^2 }" [1 `2 H& B% ], V% N+ Y
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體內垃圾已成健康時尚。5.39.217.77! q3 {% X. R, V- O4 f9 x6 ?

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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
3 @! \; i2 Z! \0 @. W0 ]; A8 r* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.
主動咳嗽法:公仔箱論壇; N, F9 p% }+ s' h, ]
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D/ F. O1 u" `4 V
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,公仔箱論壇2 c! R; H6 H1 s' k) }7 e
使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。2 Z. M, T, ~2 T5 w5 f
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2.
飲水沖洗法:
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定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。tvb now,tvbnow,bttvb# ^/ T1 C8 B( Z& G( Q( S
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.運動出汗法:tvb now,tvbnow,bttvb% C# C) k4 \8 F) s* p+ G6 a( Y5 ^
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。+ Y3 D+ b& Y- [" G! g$ O/ x

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巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )5.39.217.772 @+ `# F0 ]7 Q# V- L) I( m. X
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \5 j$ E0 u( c! t' L, W; L
物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性5.39.217.77( C# E: o' }' @# E8 {1 I$ j1 n6 Z( M) G
疾病的發生率。公仔箱論壇: T$ @" f% D/ t% G3 X
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..9 N, i* R9 T2 o! E/ k, H9 P

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