氣溫不斷飆高，快熱爆了，許多人喜歡喝一杯青草茶來降火，這樣做是否正確？甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？5.39.217.770 _. `. j& M+ A7 l2 `; d) p1 d
* C! A( T, Z, l v6 n. N4 E臨床上很多患者會說：「醫師，我昨天吃了一些會上火的食物，今天就上火嘴破了，請幫我開一點降火的藥吧。」其實，「上火」並不是正統的醫學名詞，更不是疾病診斷的名稱。
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; m4 i! R4 b1 y# O公仔箱論壇咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了？tvb now,tvbnow,bttvb& n I! }2 h' E- K1 l# g! F9 Z
7 m' J8 w$ O' z4 H公仔箱論壇一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適，就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」，想到馬上喝一杯青草茶。
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3 j$ s. I" \ L k$ x4 `1 q中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思，希望幫助大家認識青草茶。8 y, g6 C% s2 p# p3 D* ]1 V
& G3 [, O4 l" W% @% R5.39.217.77迷思一／喝青草茶能夠治療感冒？公仔箱論壇# H+ ^/ U$ T7 a+ x
0 H4 B0 {- t+ \青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥，能夠產生退熱的作用，對於感冒是還有一點緩解效果。不過，值得注意的是，青草茶並非屬於藥物，所以其中的中藥含量並不高，藥物成份也不多，對於感冒的緩解效果不可高估。
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1 W: a" v& G! o9 W( `6 u迷思二／喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛？5.39.217.77" m3 |/ i" t2 _0 d/ h, [1 ~
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食物經過油炸後，會含有大量的氧化物質，當食物透過嘴巴經過喉嚨時，氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸，黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷，進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口，結果就會出現喉嚨痛症狀了。
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0 H0 s" p9 O6 L4 m) N如果想緩解喉嚨疼痛，可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡，以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。
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- l3 `( a9 k) b2 b; p迷思三／喝青草茶能治療嘴破？
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人體免疫力下降，就容易導致病毒細菌入侵，例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象，其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物，至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。
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) J9 W0 i0 I) S1 [$ I0 u1 T有火氣大的人，在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型：公仔箱論壇: _0 U( e3 m0 B6 U
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1.辛辣刺激與熱性食物：例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。
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2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。5.39.217.77$ |) }- F, j! j4 z2 ?! R& I
) O! @$ w' l H% L( W7 u# L公仔箱論壇3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎反應，使火氣上升。; X0 d4 T, v8 Q" O/ P
) i! J8 m W# \' Z* ]3 c( M+ s& T公仔箱論壇4.冰品：冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能，並使體溫調節失衡。5.39.217.77' M- K7 b: f- o6 f
' K& z: t$ c, G9 J5 I7 b公仔箱論壇(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-8 02:58 PM
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