氣溫不斷飆高,快熱爆了,許多人喜歡喝一杯青草茶來降火,這樣做是否正確?甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒,以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛,這一些想法與做法都是對的嗎?tvb now,tvbnow,bttvb+ L( A9 q3 t/ m
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臨床上很多患者會說:「醫師,我昨天吃了一些會上火的食物,今天就上火嘴破了,請幫我開一點降火的藥吧。」其實,「上火」並不是正統的醫學名詞,更不是疾病診斷的名稱。
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& ]$ }; y) A# S6 R- P咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了?
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一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適,就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」,想到馬上喝一杯青草茶。+ f2 T0 q1 T0 O
9 I# K1 j1 \6 }+ S1 ?" Y* V5.39.217.77中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思,希望幫助大家認識青草茶。5 b$ R# j" h( o3 L- n. @
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迷思一/喝青草茶能夠治療感冒?
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4 H! l& ?- ~' e. z9 A* Ttvb now,tvbnow,bttvb青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥,能夠產生退熱的作用,對於感冒是還有一點緩解效果。不過,值得注意的是,青草茶並非屬於藥物,所以其中的中藥含量並不高,藥物成份也不多,對於感冒的緩解效果不可高估。5.39.217.77/ ?! A9 Q. y( _* d- Y
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迷思二/喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛?5.39.217.774 y' R/ D p$ |# l9 _+ e5 @
' c! I8 M/ d1 I+ ?" I1 j食物經過油炸後,會含有大量的氧化物質,當食物透過嘴巴經過喉嚨時,氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸,黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷,進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口,結果就會出現喉嚨痛症狀了。
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如果想緩解喉嚨疼痛,可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡,以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。
- `9 x! f$ n6 L! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q j. ~3 k7 P" R# p* S4 E% w迷思三/喝青草茶能治療嘴破?
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% h* o* o2 w- p8 h4 e+ y! ]公仔箱論壇人體免疫力下降,就容易導致病毒細菌入侵,例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象,其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物,至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。
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* j) o, U5 H* m3 |5.39.217.77【提醒】:- D+ X- R1 q6 o1 e5 Z
' I' v, `! K: U+ y7 N6 P; t2 `tvb now,tvbnow,bttvb有火氣大的人,在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型:
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1.辛辣刺激與熱性食物:例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料,例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。
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2.熱性水果:例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。6 s1 u4 w a4 X/ g# B* @3 \
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3.甜食:因為糖份會提供熱量,加重發炎反應,使火氣上升。
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1 L/ U5 L* p9 s! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.冰品:冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能,並使體溫調節失衡。5.39.217.778 e7 p5 z( J9 S0 K5 y
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