檢視相片公仔箱論壇& w5 R6 n% {* b' Y
5 e7 k% _8 w& y( @" C" e c# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M z; b) q& _) m: {% |; e% j
時間沉澱出精華，用來形容陳皮再恰當不過，橘子皮經過乾燥、炮製、陳放，平凡的果皮變身風味怡人、養生治病的中藥。
2 a% X* z: l- Q/ T4 y! Y1 Htvb now,tvbnow,bttvb陳皮貴在「陳」，經過長時間的作用讓味道及效用昇華。* t3 a5 f9 d; l" a. }. Y3 A1 b) ]0 ~7 k5 D
古代醫家、美食家及追捧者認為，陳皮愈陳愈值錢，據說陳皮的著名產地廣東當地就流傳一句話：「一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金。」這句話可不是胡謅的，幾年前，廣東新會陳皮文化節上，73年的老陳皮就拍賣出100克12.5萬元，遠高於黃金的價格。公仔箱論壇6 o3 _! L- `2 L# V% G) K
陳皮護脾胃，橘紅助化痰陳皮又稱橘皮，還有人稱廣陳皮、新會皮，這專指中國廣東新會地區出產的陳皮，公認品質最佳，有別於其他產地，因此特別命名。
; P' F. i( J9 [中醫認為，陳皮味辛苦，性溫，歸脾、肺經，能理氣調中（調理消化道功能正常）、燥濕化痰。因為製法及採用的橘子成熟度不同，又可分為陳皮、青皮、橘紅，這三味中藥的藥性及用法也略有差異。: A B2 F2 h" `# r
陳皮是用成熟的橘子皮製成，而橘紅則是用柚子皮製成；並且在製藥時，陳皮保留皮內白色的部分，橘紅則是去除白色部分。: v: ?% n5 y0 \' i# R& S
《本草綱目》記載：「和中理胃藥則留白，下氣消痰藥則去白」，說明陳皮和橘紅在功效上有所區別，台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中藥局組長周佩瑩說。
$ H5 x$ O1 s8 Ptvb now,tvbnow,bttvb總結來說，個別適用的情況如下：●陳皮，用來消脹氣，治療脾胃氣滯濕阻所導致的胸腹脹滿、吃不下飯、嘔吐呃逆，雖然陳皮也能化痰，但作用比橘紅弱一點。
- V2 Y( ~$ f) d3 O8 A; Z0 |$ `●橘紅，溫燥之性勝於陳皮，有利氣、消痰、發表散寒的作用，因此適合外感風寒、咳嗽痰多的人。5.39.217.77$ x! p3 L9 {8 }2 R* Z) s# ]3 i
●青皮，則是用未成熟的橘子皮製成，有疏肝破氣、散結消痰的作用，常用於肝氣鬱結的病人，緩解女性月經前胸部脹痛、生理期不順等問題，台北市立聯合醫院中醫針灸科主任楊素卿說。tvb now,tvbnow,bttvb: K' `$ ?, f0 o) ~9 U, ~/ T+ A R" e
陳皮屬於溫和安全的中藥，只要不是大量使用，基本上沒有什麼副作用，但仍有禁忌症需留意，像是陰虛燥咳者（咳嗽痰很少）、氣虛者，身體燥熱、咳嗽帶血絲的人，都不適合用陳皮，楊素卿提醒。
5 M$ f# [/ J9 V陳皮真的愈陳愈好？挑擇陳皮需眼、鼻、手並用：5.39.217.774 V( z" D, u' \# t
【聞】
& S9 s( ~( m% Z8 {2 N公仔箱論壇有芳香醇厚的柑橘香氣；陳放時間較短的則帶點辛辣味。若是毫無氣味、甚至聞起來帶霉味的，可能店家保存不當，藥材已經變質，不建議選用。5.39.217.77( S5 T& A8 t0 s1 m8 x$ v5 E
【看】公仔箱論壇" q) d- b% [ u* \( Z
廣陳皮（新會陳皮）呈片狀，以皮薄、片大者為佳，其他還有製成條狀，但不論形狀，應選油潤有光澤的。如果黯沉無光或有白點，不宜購買。5.39.217.77, `- d1 p" R* m c
【摸】
' \1 i/ ^, y2 \3 l' @以乾燥清脆者為佳。太過濕軟表示陳放時間不夠，或者已經受潮。" R4 H Y9 m3 t: g0 c/ |; g& K
買回家的陳皮用密封袋裝好後，放入密封罐，再進冰箱保存，冷藏可維持穩定的溫濕度，避免藥材變質。
& l. c- ^9 X) r( P9 j9 u9 O0 o至於陳皮是否真的愈陳愈好，需要一擲千金去買年份久的陳皮嗎？中醫師及專家認為並無必要。
! e/ J- q; i% f9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一來，目前沒有相關研究或臨床經驗能證明年份久遠的陳皮較具療效。二來，陳皮在中藥裡並非君藥（主藥），多擔當配角，並且用量也不多，所以沒有追求年份的價值。
2 G0 s9 W7 w" K4 u- E- |. q {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更重要的是，陳放時間久了，保存方法及條件都會影響品質，若是保存不當，發霉變質，用了未得其利、反受其害，所以，只要著重藥材的安全性和保存良好即可。
6 o2 u9 [3 `! t I8 U' ]. @+ Y5 Vtvb now,tvbnow,bttvb陳皮入菜，去腥解膩助消化陳皮香氣怡人，自然受到饕客、大廚的青睞，除了煮茶，加入陳皮的菜色也變化豐富。
+ A$ f. B" o) b% b5 D% }/ O# T" f陳皮在粵菜中佔有獨特地位，廣東人日常煮菜，把陳皮當作重要的調味品，無論烹調紅肉、家禽、魚類，或者煲湯、做甜品，皆用陳皮提升菜肴風味，例如廣東名菜陳皮鴨、陳皮子排、陳皮牛肉，就是用陳皮的甘香味去除肉類的羶腥味，並解油膩。而肉類的油脂多，吃了本就不易消化，正好陳皮有助消化，兩者搭配適宜。1 A5 x; g1 h2 _: G' R
有些粵菜餐廳餐後會送上陳皮紅豆湯，讓這一餐畫下完美句點，陳皮的香氣豐富了紅豆湯的滋味，吃完唇齒留香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G* \' J0 T% K/ ?2 E
不擅廚藝也沒關係，楊素卿提供一個她自己常用陳皮的方法，以一杯米搭配6克陳皮一起煮成飯，掀開鍋蓋時，飯香中夾帶著清新的柑橘香，令人胃口大開，「這特別適合小孩吃，」楊素卿說，小孩的消化功能尚未健全，較容易脹氣、消化不良，而陳皮能理氣、助消化，與米同煮，吃了可以減少小孩腸胃不適的情形。2 k! H7 A$ v% x, e
自家製橘皮不等於陳皮冬天是橘子盛產季節，有些人會留下橘子皮曬乾或烘乾成橘皮，這和陳皮有一樣的功效嗎？
6 g: C. |- L/ ]: r台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中藥局組長周佩瑩指出，陳皮經過炮製，並長時間存放，因此橘皮中所含的揮發油成分已經散失大半，可減少對腸胃道的刺激。然而，在家DIY的橘皮沒有經過炮製，存放時間也不夠長，所以保留較多的揮發油，對消化道的刺激性大，一些胃腸功能不良、消化道比較敏感的人，反而要小心食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m6 ?% r; }! d$ C$ Y2 X* D
 檢視相片
$ }. L6 m3 m& D1 N8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m, {6 C9 g% E! b/ p8 O- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 t$ F" C% s2 ]# \
陳皮茶飲化痰、消脹氣陳皮生薑茶7 }3 E( k+ ~5 x2 H/ B% W( k' f) Y; \. ?
材料：陳皮5克、生薑3片5.39.217.77$ f0 s, b" c6 o" S& e
做法：陳皮、生薑用500cc水，慢火煮成350cc，即可飲用。
7 h0 ^$ I) @1 t" E; A- v. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：脹氣、胃寒嘔吐、咳嗽痰多5.39.217.77( U& h- H- n9 q- o/ g0 E' t0 j
貼心提醒：痰很多時，可將陳皮10克、薑母3片、白蘿蔔300克加水煮湯，煮至白蘿蔔色澤變紅後飲用，可降氣燥濕化痰。
+ D9 j) H# ]/ h! G( T公仔箱論壇茶飲提供：台北市立聯合醫院中醫針灸科主任楊素卿
6 _- @, \4 f; B' M 檢視相片& W2 ?1 R8 k& n$ i1 F7 _
# P9 e+ T8 a7 |& ^. Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# X* }2 d- {$ \# [
陳皮蜂蜜飲5.39.217.771 {3 s. V# P; S" A
材料：陳皮5克、蜂蜜適量
) N/ T$ K+ w) u, I. G2 z5.39.217.77做法①將陳皮加水稍微煮一下，再加入適量蜂蜜調勻。
9 ~. E0 Q% ^+ y7 v做法②將陳皮60克放進密封罐，倒入蜂蜜蓋過陳皮，靜置1天以上，需要時取幾匙加水飲用。
4 x7 `! ]. n/ n" {2 _公仔箱論壇適用：工作勞累、體力較差者，蜂蜜有滋補功效；便秘者飲用可潤腸通便。
g+ \0 p7 v j8 J& }8 `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2018-4-8 11:09 AM
| 
