週末跟朋友相約喝酒抒發不快，喝掛之後什麼都記不得？會議中突然想要如廁，卻遲遲不敢離席去解放？東京醫科大學的池谷敏郎醫師指出， 只要觀察平時不經意的生活習慣及特徵，就可以推斷出其體內潛在的毛病！5.39.217.77) r! {! ^: X2 f- L) I0 ?
" N2 S4 p' h9 T r7 G# q公仔箱論壇這是因為在實際發病以前，潛在病因多少都會透過生理上的細微變化給出「抗議」，作為即將發病的徵兆。但也別悲觀， 習慣能改、體型能變，如果能及時改掉壞習慣，再加上定期進行健康檢查，便能有效達到預防的效果。5.39.217.777 w& C# D. R* t$ @
" A" y4 u3 A) j8 W+ ~tvb now,tvbnow,bttvb因此，池谷敏郎醫師提出了8種應注意的壞習慣及生活特徵： 公仔箱論壇1 t& l8 T# E: }0 U& \5 _
. b/ v9 P6 V, {* H2 W* U/ G. R- B1. 只是變成西洋梨身材而已？久坐還易患大腸病變
7 I1 I( L6 z! x上班族與沙發馬鈴薯們都要注意了，研究指出，與每天坐著7小時以下的人相比，久坐11小時以上者較易得到大腸病變，長出息肉、甚至惡性腫瘤的機率也高出45%。
0 O4 G* F l: m! f; O' A, c" Q1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K+ s7 L5 _; ?# O
2. 有肉最好、無肉不歡？愛肉一族當心罹患結腸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K& m" {1 Z% r6 e
餐餐都要有肉，不吃肉就覺得沒吃飽？池谷敏郎引用調查指出，與每天只吃25公克肉類的人相比，每天吃80公克肉類罹患結腸癌的機率也提高了45%。 ( B. g7 m4 h! a5 R
" y7 G0 ~/ V# Itvb now,tvbnow,bttvb3. 酒後失憶？小心「早發性失智」上身. X Q. x# t+ a7 O' i. g& L
痴呆並不是老年人的專利，酒後失憶也不只是喝太醉而已。若長期酗酒，會讓大腦裡主掌記憶與空間定位的「海馬迴」無法自主修復，同樣會造成記憶衰退甚至喪失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B( a2 P% g# j, N# t' \* |3 D% Z7 U7 d7 W
; }1 Z5 K# k8 ^" S, A2 \4. 已有牙周病徵兆？小心糖尿病跟著來
# K2 j* Q2 D0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到目前為止，臨床上有牙周病引發糖尿病的觀點，也有因糖尿病而造成牙周病發作的案例。池谷敏郎提醒，牙周病的細菌會讓血糖的調節失控，進而導致糖尿病的發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y$ `* j# E6 V: Z2 q" g# ^, ]
I: S/ s5 ?# g) o4 e9 P- a. h5. 皮帶習慣繫緊一點？當心食道癌找上門) ?0 f$ W4 a. N* O2 R! l
把皮帶繫得死緊，不僅會讓你看起來更瘦，還很容易壓迫到腹部與胃，導致胃酸逆流、食道發炎。池谷敏郎表示，胃酸長期持續侵蝕食道，就很有可能罹患食道癌。
$ R0 G" }3 h, g/ w( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 ~8 ?# w3 C+ P' H# ~" f& ^0 ~
6. 睡覺會磨牙？醒來後脹氣也不意外
" |1 i: H9 J" a, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺磨牙這個讓人不好意思的習慣，不僅擾人清夢，睡醒之後還容易脹氣。池谷敏郎指出，這是因為磨牙時不僅吐出體內廢氣，也吞入大量空氣與口水所導致。 0 R8 R" y4 v3 v. I0 k% x! h/ [
2 g& n. D# s3 P- U @公仔箱論壇7. 鼻毛修太短？乾燥鼻腔讓感冒病毒長驅直入2 a- p' j6 f4 A* j" o! _/ \3 h3 y
鼻毛的作用在於調節空氣濕度，以及阻擋灰塵進入呼吸器官，若是一不小心把鼻毛修剪過短，就很容易讓鼻腔過於乾燥，甚至因此招來感冒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O: O2 v& G( R: F
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8. 經常憋尿？當心血壓上升、如廁昏厥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d8 d. v5 c g3 |
憋尿，可說是人人都有的經驗。然而有許多人不知道：光是忍著不上廁所就會導致血壓上升，甚至可能忍到冷汗直冒、如廁後突然間失去意識。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D4 k4 w& s: a. D7 G- Z8 `
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發表於 2018-4-1 01:23 PM
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