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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。6 r0 G4 U7 ?# @: M2 M9 O

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( J4 f; b9 V* k, M( d+ M6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
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一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。
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5 K# \9 e) a' i9 }& |賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:
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1)經常感到疲倦、健忘。# n0 W9 `5 z0 T5 [
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2)突然覺得有衰老感。tvb now,tvbnow,bttvb; j8 P0 h% T9 l& C% {, z

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0 \/ R% K6 S- }" c3 E9 Y) h5.39.217.773)肩部和頸部僵直髮麻。
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! O+ G0 W6 d& {* u( N4)因為疲勞和苦悶失眠。
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8 }9 M$ z9 C1 H4 Z1 z2 l& T4 y- q. P5)為小事煩躁和生氣。: X- H. m- U) t3 \; @
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6)經常頭痛和胸悶。
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! [: r5 f/ Y( O. K7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。tvb now,tvbnow,bttvb) Q; \/ [7 u. w' n" T" C# k

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8)體重突然變化大。, j$ G! v/ m0 `; w- W; g' r
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7 w2 d& r2 K0 y1 Q  T- s5.39.217.779)最近幾年運動也不流汗。
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10)自我感覺身體良好而不看病。5.39.217.77: n1 S& H7 A, ^6 I% W9 i
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# e- j/ \8 r0 X  v  r6 [5.39.217.7711)人際關係突然變壞。5.39.217.77& z/ p8 l8 ^6 q0 h# S
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12)最近常工作失誤或者發生不和。
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賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。5.39.217.770 x7 e8 |7 [7 }+ A7 n
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  • soforlee

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