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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。, ]. o+ T8 l$ r

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長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
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3 r% M) [; H% A7 g6 Z公仔箱論壇一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。公仔箱論壇+ q! T' `" g& S/ \3 f: ]6 {

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  f, }/ M  H3 A7 a8 `公仔箱論壇賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:公仔箱論壇% o: H- F" ?/ G9 E9 ~
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2 s0 G4 q" i: B/ e1)經常感到疲倦、健忘。5.39.217.77* ]: ?7 T% U' I

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* _- V2 s9 t0 ~0 r2 H/ x/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)突然覺得有衰老感。tvb now,tvbnow,bttvb( }) |# o* J! X9 Q

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3 e* p' g: H- N' ]9 a公仔箱論壇3)肩部和頸部僵直髮麻。
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4)因為疲勞和苦悶失眠。
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- L. t/ B! Q  T# B* u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G* }' i3 M; W
5)為小事煩躁和生氣。
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  J0 b5 F+ l# d- F9 I公仔箱論壇6)經常頭痛和胸悶。tvb now,tvbnow,bttvb% p/ _% D6 M+ E! [7 Y3 S  O* j/ q9 `

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( ^5 N, {# y) O7 q. X  X$ j' m0 d公仔箱論壇7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。( D  E$ f% X" E0 P+ _
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4 h' r# y9 U$ @4 b6 f) `公仔箱論壇8)體重突然變化大。! ]" B& P! {5 b- L* b7 Y( N) l

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9)最近幾年運動也不流汗。5.39.217.77- C8 q& M& f2 X7 L7 d/ v  W, n

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10)自我感覺身體良好而不看病。8 t" n$ u. d, S5 [* r4 b
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! q& b9 J  T. b7 W% U8 _11)人際關係突然變壞。tvb now,tvbnow,bttvb8 j4 D( h$ h. e  ?, H
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1 H" B+ L0 O$ Y8 g12)最近常工作失誤或者發生不和。
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賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。
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  • soforlee

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