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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。5.39.217.77& @! \4 W5 D& p$ y- _* d

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" m7 Q" a- l5 m; Y5 i# s- R" I, r7 N公仔箱論壇長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增公仔箱論壇% @2 Q) a* \8 r: I7 y

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- A) g5 U7 F# s* ptvb now,tvbnow,bttvb一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。tvb now,tvbnow,bttvb. p, {/ ~" A1 ~# ^& K) T# b/ y

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賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:tvb now,tvbnow,bttvb" b9 N$ i& `4 @4 ^6 D+ P

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% }% }5 Z" A8 x5 d- O+ V  s7 `5 T1)經常感到疲倦、健忘。1 `3 S0 X! a! e: X5 l* Y, Z

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2)突然覺得有衰老感。% h  B/ [; f0 I& n0 V/ c

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3)肩部和頸部僵直髮麻。
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" D0 g3 e" C% I! u4)因為疲勞和苦悶失眠。
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5)為小事煩躁和生氣。
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6 `- G, j9 W  d# o. d9 D3 h6)經常頭痛和胸悶。
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7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。- V9 s- ?8 B0 q4 z: I

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( R! b0 b8 l0 @& [. [0 Y8 P8)體重突然變化大。
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9)最近幾年運動也不流汗。
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6 Z* P9 z  S3 s! s' B# t) m6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10)自我感覺身體良好而不看病。
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  x1 D- H$ a5 H3 K' c8 S' E) A5.39.217.7711)人際關係突然變壞。
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. q& Y7 U+ a) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12)最近常工作失誤或者發生不和。# D7 Y7 \& j' S# p: o$ I8 h

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& R" k7 X2 x7 r" Ctvb now,tvbnow,bttvb賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。
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參考
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  • soforlee

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