腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！. ]/ @" W$ g# p0 S/ C
' k, A, I% R! b2 A2 m8 ~4 V2 i9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？
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另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？
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2 k( b' a, U1 o5 l4 V公仔箱論壇護腰種類
" K" j; u5 n/ C- C) o; [+ w E2 F公仔箱論壇護腰分成兩大類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x( h, Y8 |% S" `
6 z- x0 q) D9 S第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。
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第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。 tvb now,tvbnow,bttvb0 s, P5 {$ K1 I: \
護腰,下背痛,腰痠痛 2 U. h: _% ?9 b) U" W6 x9 _
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護腰的好處 . v# \$ F; U* c
傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s, t7 g9 a- A0 d, i0 }
' j/ b# r5 {% I0 D) M醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。 5.39.217.77( y& o" G$ h1 Q1 q+ M& t) m
2 z' ~% |6 u+ Q公仔箱論壇根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。 公仔箱論壇& i" O* {5 g, M4 C. l
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護腰的缺點 5.39.217.774 i( I$ R" e* v0 k) H8 |! w
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。
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+ z! Q; j4 T. u5 c. @% R4 k公仔箱論壇包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。 5.39.217.77 B1 _# A4 M1 A, R7 w
護腰,下背痛,腰痠痛 tvb now,tvbnow,bttvb9 S6 r j. H; B# ?0 g$ q
護腰與下背痛
' S; g/ @( j& W: `' u$ f5.39.217.77根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。 tvb now,tvbnow,bttvb% O. }4 x/ J# D. O% x4 y
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穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。
. l; {" t+ _8 G( m. |公仔箱論壇護腰,下背痛,腰痠痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [, t* P# |% K( j
結語 ; w0 L ~% A9 X+ b' K7 ^5 q) |
1 T/ S- G0 X/ k% R; Ntvb now,tvbnow,bttvb對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。
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根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。
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3 x$ x. W, A0 O0 t$ ~* H7 Y9 R/ t公仔箱論壇這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。
* H% P$ `6 V2 l$ Q7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n# u1 j5 {4 q3 u6 \! p& I' p( B但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。 |
發表於 2018-3-27 11:43 AM
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