聯合報 記者王麗娟／輯譯5.39.217.77, L( s; z& Q% \7 E& J5 d
* |: ]2 Z0 |0 U2 V1 stvb now,tvbnow,bttvb
+ \! b* W9 Q9 ^% s5.39.217.77 , b/ G& @3 |8 @8 y
# F9 w9 K& {& [" f2 l: g5.39.217.77公仔箱論壇0 f, |, m$ `, `3 S8 ^
繪圖／杜玉珮
2 b# b7 ?9 f- w5.39.217.773 o2 ~# f1 \( C% c% ^/ d( n& c% y
) M9 ~# _: r' C: @- E7 b6 E一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害，為保持雄糾糾氣昂昂，建議男性最好遠離下列十項不良生活習慣。
. R8 @1 e6 F$ C7 P' ltvb now,tvbnow,bttvb1.運動不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ` m1 n" D4 @, ~7 i0 G' d
tvb now,tvbnow,bttvb; J( f5 ^ X$ x
洛杉磯西達斯─西奈醫學中心的研究發現，運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究結果顯示，每週劇烈運動如游泳、跑步兩小時，適度運動三點五小時，或從事輕運動六小時，性功能表現較佳。相反地，很少運動的男性，性功能也差強人意。7 C0 s: ?. y$ V, q/ E% e
7 ~& L/ Z: z+ Z) D+ ^2.菸抽太多公仔箱論壇+ y+ L9 `/ F$ Q: b5 M; ]' R, V4 S; I
) u3 `& U* v* z" m& }
「英國泌尿外科雜誌」以參與一項八週戒菸計畫的65名男性為研究對象，調查他們在戒菸前、戒菸中途、戒菸後一個月的勃起表現。20%的研究對象坦承有勃起障礙，但最後，這些人中有七成五表示勃起變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。. g, r" h6 W7 m3 Y( b
( h2 u! w6 R6 M
雪菲德爾大學2014年的一項研究也得出相同結果。研究人員以1970名男性的精子樣本進行分析，發現吸食大麻的318人，其大小與形狀正確的精子不到4%。先天不良的這些精子很難讓女性受孕。" ?2 K4 m/ G q# u! Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |5 z2 y* A2 k0 C+ W& Y
3.做得不夠
* f5 Z/ k. I% R& T" ]2 }tvb now,tvbnow,bttvb
5 h& M2 ~4 B, T% e3 G& B5.39.217.772008年，美國醫學雜誌發表報告指出，做愛做得愈多，愈不可能出現勃起障礙。這項研究的對象是989名男性，年齡55到75歲，研究時間長達五年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E! S7 Z/ c1 M. G
0 ^) h! z l7 [& b
研究結果發現，每週做愛不到一次的男性，勃起障礙的發生率是每週一次男性的兩倍。若想自救，最好每週能做愛三次，發生率可再降低一倍。
, Z0 m5 }: ]7 u7 x公仔箱論壇
" z% e! }# ?0 P# m3 C公仔箱論壇4.睡眠不足
. l7 d% _4 u8 O! Ztvb now,tvbnow,bttvb- h+ y: U: T$ Z
密西根大學的研究發現，前一天睡眠不足，第二天男性的性慾與生育力即會降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g# |2 K% |8 M$ ^& h4 m
: ?1 A- v: V' d# a3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝加哥大學2011年的研究甚至發現，每晚睡眠少於五小時長達一週或以上男性，會出現睾酮濃度大幅低下問題，荷爾蒙濃度也會下降，比現在的自己老上15歲。
n7 ]1 |/ ^/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _" M# P q8 o @公仔箱論壇5.不吃西瓜
3 V3 U9 |" [( ?' Z) o$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?3 S* X* k, L* u! }; t
德州農工大學2008年發表研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療甚至預防勃起障礙。
2 y; d* s' t) A3 |/ v& y5 utvb now,tvbnow,bttvb
; M) h O4 W0 h' Qtvb now,tvbnow,bttvb6.吃太多垃圾食物
. b# b( a+ p7 V# Z B* l zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q: _$ \. e# W. A4 b' B" b* N7 C
哈佛大學2011年發表研究報告，指出嗜吃高反式脂肪加工食品的男性，精子品質較差。這些食品包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸與加工食品。
6 R! ]0 u3 g0 n+ E. b5 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u1 a" y) P) J7 J
7.愛看電視
% ^4 k: w8 u. T* N% i5 E5.39.217.77+ ^& Z* V) s, I. |1 b% E; q6 `* Y4 g
羅徹斯特大學2010年的研究指出，每週觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視者足足少了四成四。
1 I% B( b; k. I F( n: p# c! U- P2 D4 m* ~
8.防曬霜未洗乾淨公仔箱論壇* u& e2 o. l( s l& s
9 s3 \) ~* g! j* Ytvb now,tvbnow,bttvb根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或是4OH-BP，可能降低男性生育力多達三成。不過，研究院不建議男性捨棄防曬霜不用，建議回到屋內務必徹底淋浴和沖洗。5.39.217.77/ a- A# \/ X2 K& b1 x) v3 q
5.39.217.770 N9 `/ ~2 Y( ^
9.不注重口腔衛生
/ F+ v3 I N3 `1 W& u. j$ o4 K+ O5.39.217.77
8 y3 s4 S2 [! Q1 m: C公仔箱論壇「牙周病學雜誌」的研究人員發現，有牙齦疾病的男性，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的七倍。2012年的一份報告指出，牙齦組織的細菌會周遊全身，造成發炎和破壞小弟弟的血管。
2 L+ [3 T0 M) P/ Z% z* Q/ }; ]; M4 x( ^, ?
10.不喝咖啡公仔箱論壇% @/ d5 g \) J0 D+ {; K$ ~
tvb now,tvbnow,bttvb$ A0 q! ~: J# X% R5 Y9 W' v
德州健康科學中心大學的研究員發現，每天喝二至三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。這項研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。, y& f. N% l j; F* G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J5 D+ Y5 }4 v* D- Z
. @6 v0 A4 }& c5 ztvb now,tvbnow,bttvb來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-3-23 10:54 AM
| 
