[健康資訊] 軟化血管抗中風！中醫推1食療，電鍋就能做！

timmychoo

早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
: ]- V" o2 [) etvb now,tvbnow,bttvb
) V& j  }& J& a  l# W5.39.217.77公仔箱論壇( n3 p' I& r# l7 L
今年冬天非常的怪異，冷的時間很少，但是一冷就令許多人喪命，之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。
5 [6 a4 M5 h4 s- t1 b  A8 k$ a5.39.217.77
) @2 K+ u# |* r6 r! B公仔箱論壇臨床發現國人中風的平均年齡下降，許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡，過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。 4 W( I$ j9 L  N: H8 ~' n1 V
5.39.217.77) y( o- ^# x; _7 k" n) C
究其原因，目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽，加上作息不正常，熬夜、加班、過勞等等因素，導致中風的年齡逐年下降。 . c; G: E0 Z9 }8 Y+ E% ]; Q, k
5.39.217.77. z8 ]- t* n3 C$ C% m+ i% k8 P- k
中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔， 該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓醫師提供了一則簡便的食療，大家不妨試試。
2 L% a/ b" `! ^/ V! @9 k0 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 C7 y# {& x' o
軟化血管保養方
+ B0 f1 S' N+ f$ d" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c7 q! b( h- U8 @+ e4 [$ ^& f5 T
黑木耳10克、白木耳10克，黑白木耳洗淨後泡水6小時，加上少許冰糖，以電鍋隔水蒸一小時，喝湯吃木耳，每天一次，連續吃30天。
, T8 z1 W8 D2 c& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `  o* r# P6 e' e( T! [/ P
5.39.217.772 Z$ @) c8 w, t" F
5.39.217.773 C% F+ X# K4 I: p0 a/ x" {

% i4 r7 E- T& k! s公仔箱論壇