早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ e8 c4 K$ [8 z0 ~3 j
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1、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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. B! }% o' ?# N( c1 M5.39.217.771.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。公仔箱論壇: d+ k6 V6 L3 D# V% a
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% n. N8 W3 o9 w3 S* I# V1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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5 n' n1 y( ?0 y9 \8 ^3 x9 a5.39.217.771.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 ! U# F2 e, }' J; i2 v. b. A/ Q
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( o, S' S G/ I/ Y ]; i公仔箱論壇由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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2、治療手指腫脹的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T1 p8 A# l4 G3 F6 B
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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A" c+ S4 N! [: ^2 ~4 u公仔箱論壇2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。tvb now,tvbnow,bttvb& e/ v5 I6 W: I5 H& C' H! @
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* m9 _2 G+ D/ @9 h5 u6 B9 _$ \! b; V; Ltvb now,tvbnow,bttvb3、手指腫脹小偏方: @& M8 m* J {6 C
. o0 J @: P) j. T4 P, otvb now,tvbnow,bttvb藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 ; ]5 p; L) ]3 \& f2 B
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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。3 a" J8 U6 Q" {8 k9 R# [/ P& X
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。5.39.217.774 ]1 E3 }$ q: V# J/ ~: j- z0 \, R
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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8 l, I5 ]. d) g1 U6 D水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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* v: G1 E' X7 ]7 X# q- Gtvb now,tvbnow,bttvb立刻見效。
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注意：只試用過外用，未用過- o0 } e0 {; _% H* j
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。tvb now,tvbnow,bttvb# M: Q7 o, c6 K
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7 ~- t+ \! x! M! H2 d, Ktvb now,tvbnow,bttvb2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \! G2 K8 m1 a. J% E! L! l6 ?
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5、早上起床手指腫怎麼辦公仔箱論壇3 {5 Y! j5 f9 c: g1 D- c
/ j2 q: h) J7 [: {8 [1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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9 b, i8 U' V: p/ G# M% Dtvb now,tvbnow,bttvb2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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4 |0 p3 p. n% ]2 Q1 M公仔箱論壇3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。9 I8 {7 X! ? u/ ~3 w+ f1 n" a0 J
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0 x3 f/ l/ o& T$ r$ V$ k6 V5.39.217.774、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。/ V8 @) x5 @( T# _
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。tvb now,tvbnow,bttvb8 v7 l+ ~3 j7 J/ u0 b- n1 ?, P5 a
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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