早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
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, o# r& E* w6 utvb now,tvbnow,bttvb1、手指腫脹的原因5.39.217.77: \% ~8 Q! ]& a* W
i) R6 p( n' ?+ `" R! [公仔箱論壇1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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) |7 \( Y Y( F& Q5 H& r, b公仔箱論壇1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A1 w* Z3 q- p( t
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。公仔箱論壇% V. E7 {, r9 M- I$ y/ }/ R
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3 q1 i5 N# D2 B/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。. ^ |1 f6 h9 o% }
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2、治療手指腫脹的運動5.39.217.77( j; E: c8 c4 I1 t
; D; ]% j. L Y/ t- b2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。tvb now,tvbnow,bttvb" f6 C+ m8 d% p& v
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" j0 o9 G: m; l8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 tvb now,tvbnow,bttvb Z* y, V; l7 g1 h4 ]+ W5 t
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。公仔箱論壇& @( s2 u) ~8 g
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- U8 D4 @7 ?* ]- h* w9 \% K2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^( T8 t! |; A5 M8 b* o- M6 C! l
1 o& B2 H5 Q/ @公仔箱論壇公仔箱論壇. C: F9 f: U+ G4 j! ^
3、手指腫脹小偏方2 [- c( ^+ o. U8 |. V
9 [0 L6 b4 [: [6 p @- C5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。. Q0 W0 ?9 O. }* D
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' G" W+ k1 D( W$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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$ K- [, P" N' ]0 L7 E+ I" T9 J/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^* n9 _* r) ~) n/ Q" o3 \
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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* v* L2 x* d; L, L- _手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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( J* z" |( X! K2 r9 e6 ?' N公仔箱論壇水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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7 `+ x' ?1 i4 L, d* F! E注意：只試用過外用，未用過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A- \2 y) J6 [* I
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
1 t4 p7 A3 k, ~5 s% I7 J1 W1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f8 i+ U5 r4 r% E1 E5 j
1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。& y, l5 \1 x) f9 v( f& H) c
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$ w/ ^5 x( X& W u q* B: ]' a# @公仔箱論壇2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。tvb now,tvbnow,bttvb% T6 W$ `5 k( H: U0 Y
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5、早上起床手指腫怎麼辦公仔箱論壇5 e+ u1 m. x O+ c& h
2 O6 r7 `+ l5 {: l& V+ W1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v1 G- b Q0 _
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。9 }2 {. B/ R6 [' E) ~2 b
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb' M) u- b4 O/ T5 n/ ?; Y4 X. h
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。4 R! a! `2 v2 M
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發表於 2018-3-21 10:40 AM
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