重聽並非老人病!醫:搭一次高鐵捷運就退化5.39.217.77 d) ~- J* C' J" y$ E& R5 [
2 G4 U- g$ p- b+ r【早安健康/曾大容報導】搭乘大眾運輸、通勤的時候,聽自己的喜歡的音樂、和外界的紛擾隔絕,是許多人開啟愉快的一天、注入滿滿的活力的必備方法。你有曾經聽到過旁邊的人耳機裡傳出來的音樂嗎?或許不是他的耳機不好會漏音、真的開得太大聲,而是當下的環境讓他越來越聽不到自己的音樂,而越調越大聲,長期下來是有失去聽力的風險的。 tvb now,tvbnow,bttvb/ R* ?: c, e+ _; k1 ?7 r" {4 U
& i9 p3 E/ x$ z5 y6 G% Ktvb now,tvbnow,bttvb重聽並非老人病
4 \- Y* a" x3 m0 V) j$ \. o7 ^4 V日本耳鼻喉科醫師榊原昭表示,近年來重聽患者有著年輕化的趨勢,因跟從前科技尚未發達、許多影音設備和產品尚未問世前相比,人們一天會聽到的聲音量是差別非常大的,重聽常和上了年紀畫上等號,因為高血壓、高血糖、動脈硬化等等,都會引起重聽。但其實噪音造成的內耳異常,也會造成聽覺受損。 tvb now,tvbnow,bttvb, u2 l- d) q6 u6 v! _9 Y
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搭一次高鐵就達耳朵能負荷的量
/ H1 N2 m' q# d$ E/ C- h1 d* d美國調查指出,聽覺障礙中約有一半是因為噪音而造成的。日本國際醫療福祉大學醫院耳鼻喉科部長,同時也是醫學博士的中川雅文表示,每日耳朵可接受的音量是 90分貝、一小時,而像在高鐵、捷運的環境下,分貝大概就有80,通勤、出差搭一次就超過當日的上限了!或許你會覺得沒超過90分貝沒關係,但除非選擇超級低躁的耳機,否則要好好聽音樂,絕對會把開得更大聲,長期下來的傷害不容小覷。 5.39.217.77- w7 q5 u5 F& P; \9 x) v7 }7 {
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根據日本噪音處理專門公司的資料,90分貝的噪音可以列舉出以下這些:狗吠、工地施工、堆土機、KTV,所以其實在捷運裡聽音樂和在工地裡所接收到的音量是一樣的!另外也要注意到,一些娛樂場所或是在國道等交通量大的地方運動時,也會接受到劇烈的噪音,加速耳朵的老化。
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如何察覺自己的聽力退化? 5.39.217.77 s; z& C1 L( }# R8 Y, t; g% R. u
中川雅文也提出,難以察覺是重聽的特徵,除了突發性失聰外,重聽會慢慢地剝奪你的聽力,等到真正察覺到時,通常都是很嚴重的狀態了,這種自我發現難的特點,也容易讓你覺得自己是不是有社交障礙、無法跟他人溝通,甚至得到憂鬱症、自殺的案例都有。如果你會不時耳鳴、或常常覺得別人口齒含糊不清時,也要懷疑自己重聽的可能,應立刻就醫治療。 |