[健康資訊] 你是慢性偏頭痛嗎?

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健康醫療／編輯部整理
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偏頭痛不只是頭痛　而是中樞神經系統的疾病" d$ ]: j+ c! Z+ O( E8 Q" F

- g8 I; t) a" Q: W症狀常常不只是頭痛而已，有些會伴隨 畏光、 怕吵、 噁心、 嘔吐，甚至有些人會出現短暫視覺異常或言語不能。而情緒失調、 慢性疲勞、 睡眠障礙的問題更是常見的共病，嚴重時會導致失能，但周圍的人卻無法能夠理解你的不舒服。有百分之二的人甚至會進展成慢性疾病，增加腦血管心臟疾病的機率。公仔箱論壇1 L" ^: b& _/ L1 g! L. U8 K8 A$ W
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當陣發性偏頭痛逐漸頻繁，就要注意有可能進展為慢性偏頭痛，甚至是每日頭痛。
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4 f* r2 C8 p0 a. M8 i. `5 r公仔箱論壇我是慢性偏頭痛嗎?tvb now,tvbnow,bttvb) k4 `2 J1 W  F

$ J  `4 z+ h$ V0 [3 H' X3 S$ M5.39.217.77慢性偏頭痛是指每個月至少15天，每天至少4小時以上 頭痛發作，且每個月有八天符合疼痛、怕光、怕吵、噁心等症狀。
, }# P4 F- E! ^; V4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F/ z( n: }( P0 k* [公仔箱論壇什麼人的偏頭痛較易進展成慢性偏頭痛呢？
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較難改變的危險因子：
: r! f; }: x4 f. ?* t% v5.39.217.77性別、頭頸部外傷史、教育社經較低、壓力事件（婚姻破碎，失業）、年紀較輕、較頻繁的頭痛次數，頭皮出現異感痛，精神疾病以及合併其他疼痛疾患。
; e" O7 W- |+ I* W' O2 e* a/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S% g, k8 }+ w2 ?1 x5.39.217.77可以改變的危險因子：# U2 [3 g* h* v1 d, {/ q. u
過度使用止痛藥、經常性打呼、過量咖啡因攝取、肥胖、睡眠障礙以及低效率的急性頭痛治療（使用錯物的止痛方式或是經常性忍痛）公仔箱論壇7 F; Y7 E2 R8 {) d: A
治療方式公仔箱論壇' Q) d, k& k. n
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如果上述可以改變的危險因子要盡量避免或是適度矯正。譬如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P: ]! \; E6 |# Q! J
(1)減少止痛藥的過度使用
$ R9 P$ z% |; Q- Htvb now,tvbnow,bttvb(2)咖啡一天攝取量不要超過100mg 咖啡因
1 z+ O. q. O) ]" p2 F2 m(3)適度運動可以減重改善打呼、睡眠障礙以及焦慮憂鬱。
0 Z7 O. Z& D. e# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)急性頭痛時，不要長時間忍痛，要盡量在發作初期就停止頭痛的訊號。  G* }9 f3 k; S+ s

0 [+ }- z7 O/ V( Q( d6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數慢性偏頭痛患者大多有藥物過度使用的問題，太密集使用急性頭痛藥物，每個月服用單純止痛藥十五天以上或是服用翠普登、麥角胺或是複方止痛製劑十天以上 ，會導致藥物過度使用頭痛 (Medication overuse headache) 或者反彈性頭痛（rebound headache）。起初藥物可能有效，但會逐漸變得沒有效果，進而加上更多藥，最後可能必須大量使用多種不同的藥物來達到療效。
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5 e5 i9 `! i# q1 A! W; `tvb now,tvbnow,bttvb如果危險因子無法改變，或是止痛藥越吃越多或效果變差，則可用預防性藥物，也有助於減低疼痛程度和減少頭痛頻率，避免進展成慢性頭痛或藥物過度使用頭痛。
0 a$ g; m; _+ ^5 A7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ L' Z4 P* S5 p. f1 Q3 W5 N' s5 v' Q公仔箱論壇慢性偏頭痛的治療只有吃藥嗎?3 x- H! ]* M+ q( h/ F: \; k" B% k! j
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這裡就有個典型的例子：
& V3 U6 D( m) y. ^( T一名成功的女企業家，因為壓力大，長期偏頭痛也合併憂慮焦慮以及睡眠障礙，除了自行買止痛藥吃，甚至請醫師開強效止痛藥都無法止痛，還吃到胃潰瘍，醫師建議她減少止痛藥使用並開給他預防頭痛的藥物，但效果有限，甚至因此久病厭世。當她來我門診時，我詢問一下她頭痛的症狀跟發生頻率，診斷她是慢性偏頭痛，之前以藥物治療效果有限，我以頭部施打肉毒桿菌的治療方式，過了一個月，她告訴我這個月好輕鬆，可以好好工作享受生活。
" S- Q  |! D/ D" u, F; k$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒大家，如果一個月超過四天、或連續八天頭痛， 吃止痛藥效果不好請不要再自行服用止痛藥，請找神經內科專科醫師診治您的痛。