[健康資訊] 飲食刪除糖、酒精 減肝臟排毒負擔

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你的身體不用經過你的意識就能發揮各種作用，這可是生活中每天所發生的最驚人事件之一。自律（或非自主）神經系統執行無數個控制功能，像是心跳、供給體溫，還有消化。它也控制你的內臟功能，包括排毒。你的肝臟就是被設計來妥當處理這項工作的。5.39.217.77, ]7 c2 h5 U8 E2 f8 e0 @+ f. X6 c
酒精、含醣飲食 成肝臟清除負擔& J1 Q7 M+ D* `6 R) ^
但是，當你的肝臟負荷過多的環境毒素，像是煙霧或是刺激性的化學清潔劑時，會怎麼樣？或是酒精，在肝臟能排定順序清除其他毒素之前，它也必須從你的體內排除。或甚至是糖，當血液裡負荷過多的糖時，肝臟必須特別努力地去排除# t# I3 j, W( M% ~