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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！& J! a, v4 p; o; U" X* x2 B. d
2 E' p+ P+ h" ~3 A公仔箱論壇接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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3 T* B Q* Y4 W7 u7 l/ u: g公仔箱論壇進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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【之一】頭皮拉提
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$ }7 d) i0 E# Q8 m0 U5.39.217.77我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 5.39.217.777 G9 S. `! B- P- v: I
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$ P. w! a8 }, P, Y; i% G5.39.217.77頭皮拉提,頭皮按摩
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3 U+ u, S. Y. f$ f* [7 I6 q7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
# X G+ m) g3 g& G( N6 [! N. Vtvb now,tvbnow,bttvb這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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. J5 u+ k. v: c" y% b4 ?! L公仔箱論壇更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
9 A8 N8 P8 A6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z! j, @& f: u6 Z2 t* j
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
# u; c2 {1 H( ]( s3 T p9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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" E% w# u" Z _; }; U& K# C* D$ q, Z無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
$ s+ Y4 T+ ?# K- r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R0 v) p* _0 f" h' H" ?
洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 8 L4 g0 p6 Z+ ^# K/ z7 G
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 公仔箱論壇; T4 C) S3 R; n$ p. I
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6 R- U$ y) A% E8 g7 ]此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m% W; ?: Z! J' V
. N+ D% p1 Z0 z% {公仔箱論壇使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 tvb now,tvbnow,bttvb$ D& K1 M# g: T1 @
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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" h ?& x: T+ c2 K* c9 v1 [% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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8 R$ J2 {, e, M- y3 d% S5 y G5.39.217.77若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m/ H! m! [( G) \+ X2 Q( a3 X
) d/ r0 p, n% o5 itvb now,tvbnow,bttvb另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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* z e8 a) A1 V+ z* P「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 公仔箱論壇2 [6 s2 G- {1 V7 T9 t
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 # Z/ a( o" x* C( f9 Q' l# L
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 tvb now,tvbnow,bttvb' N; m& s/ K4 `! Z3 M! Y
) v- l7 n- ~( T頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 tvb now,tvbnow,bttvb, w! P# }2 E) I( g) A J
+ f# Y8 ?( i6 c* {tvb now,tvbnow,bttvb每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。公仔箱論壇: ]4 n' V* C, R" J. e
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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