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; \0 |) Q4 l3 k- v& U5.39.217.77❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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% T9 _: B& S7 ?( e5.39.217.77接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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7 |, P( l. A5 [4 t0 ` ]tvb now,tvbnow,bttvb【之一】頭皮拉提 0 E% [+ p' n* x5 m3 a4 [: P2 U+ z
8 N- s c5 e/ E. l# _8 i5.39.217.77我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 $ m$ {3 K/ K7 P P* M+ ?; J
' }2 U2 } r) p' |* f% L7 I$ }9 e公仔箱論壇話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 公仔箱論壇9 O$ B4 |# v, Q: V2 K* L: v [' F
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頭皮拉提,頭皮按摩tvb now,tvbnow,bttvb( ^$ p- }; K, `& h& T5 q d( r
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- z1 r1 K8 H/ H, p; W G- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 " s0 Y: i- [7 O3 b- f0 V8 V
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5 t2 P/ E7 S5 F: F4 s+ K4 l7 `$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y7 c* [8 P+ v$ m0 J
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？/ j# K. K! u9 m" p3 }! h
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E: U" e6 P5 |+ N5 p
7 A, t0 K* e4 n7 W# o公仔箱論壇做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 $ l! O( Z/ f; x7 i$ x" ~2 f
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; \! @1 \% N% I* U% ~5.39.217.77此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 * E" A" E& P% `2 X4 E
. ^! p; U( g- }( r0 ltvb now,tvbnow,bttvb使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
e8 B! N4 ~& A; x6 Q7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D* s/ n, s+ v重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 5.39.217.77: k$ p, j7 F$ n: B" X
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 5.39.217.77( @$ p6 y0 X3 H& k) W+ O7 O
- b% |+ H) `$ Z0 u! Qtvb now,tvbnow,bttvb若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 公仔箱論壇1 m5 l$ p7 }: J8 K
3 B' g* [/ D& J0 C$ _公仔箱論壇另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T- B4 g% q' r: J) v
8 P' D- x5 b i「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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/ w% ~6 I$ v c: l" w2 M再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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3 G6 G4 L" l5 {, U) m6 V) x1 v5.39.217.77頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u, s5 D( }. E7 i4 T6 y! f9 x) C5 Z
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。公仔箱論壇: |6 P4 I% \+ T- x9 E7 p
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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