普遍認為吃枸杞，有助於眼睛的保養，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，尤其是有明目之功，俗稱「明眼子」，事實上，夏季喝點不同的枸杞中藥茶飲，也有助於養生。tvb now,tvbnow,bttvb5 M6 k6 h/ q7 V% K
5.39.217.77/ T. x5 R3 {, H6 d8 i
執業中醫師楊謦伊指出，由於枸杞有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、促進肝細胞新生，服用能增強體質，延緩衰老。
( }$ O7 H& F! O2 z7 D2 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, I: o; ]! n. F0 @$ L. Q* @" I
枸杞荷葉茶材料：枸杞10克、乾荷葉15克及冰糖適量；將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水500CC加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可，也可回沖。
G. k! I s$ M4 etvb now,tvbnow,bttvb
! N' g" ]) B' |% ?! F3 L7 o' stvb now,tvbnow,bttvb功效：荷花的花、葉、果實都有「輕身、解脂」的功效，還能改善面色，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。tvb now,tvbnow,bttvb! g- Y4 P7 [7 r. C# v. q+ f
. `1 A: n) L ~( @1 j/ m$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞防暑茶材料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水500CC加蓋燜幾分鐘即可飲用。功效：具清利頭目，減輕疲勞功效，有助於提高工作效能。
/ I' r' s5 u; H9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \/ t- @2 R8 p& E7 s% ]5 j
枸杞參菊茶材料：枸杞6克，粉光參3克，菊花3克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水300CC加蓋沖泡，要徹底把各藥材泡開，尤其是粉光參，不然此茶的藥力會降低。功效：這項茶飲具有生津止渴、益氣補陰的作用，尤其適合於夏天口燥咽乾又四肢乏力的民眾飲用。
& m2 J) z% X: N: G6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C! i5 I/ _$ a3 B! Z6 G' y0 j7 {5 M
台灣新生報
4 z2 s* D+ c! U) x& z- }5 v. jtvb now,tvbnow,bttvb
" S8 k, @" C1 O/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k: M# Q/ v5 F) o7 c- ^5 n
3 e! f, j; V6 Q1 e
! }. j# d/ M& A6 w |
發表於 2018-3-12 08:30 AM
| 
