普遍認為吃枸杞，有助於眼睛的保養，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，尤其是有明目之功，俗稱「明眼子」，事實上，夏季喝點不同的枸杞中藥茶飲，也有助於養生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h( y: y5 a! J$ h d: d
! Y3 c0 V; b0 q0 y
執業中醫師楊謦伊指出，由於枸杞有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、促進肝細胞新生，服用能增強體質，延緩衰老。
! A# v2 p1 R3 \5.39.217.77
# l( V0 K- C# z4 G2 ftvb now,tvbnow,bttvb枸杞荷葉茶材料：枸杞10克、乾荷葉15克及冰糖適量；將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水500CC加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可，也可回沖。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]; }% c5 ?" d7 `
5.39.217.77) m0 {0 g7 ~9 w' P+ `. ^% o+ l
功效：荷花的花、葉、果實都有「輕身、解脂」的功效，還能改善面色，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
5 ?: c, o6 G: q, T- a( d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^4 F3 O2 o0 N q1 s
枸杞防暑茶材料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水500CC加蓋燜幾分鐘即可飲用。功效：具清利頭目，減輕疲勞功效，有助於提高工作效能。
: U: p- L! t5 X) Utvb now,tvbnow,bttvb
2 S1 o1 }* ]: h' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞參菊茶材料：枸杞6克，粉光參3克，菊花3克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水300CC加蓋沖泡，要徹底把各藥材泡開，尤其是粉光參，不然此茶的藥力會降低。功效：這項茶飲具有生津止渴、益氣補陰的作用，尤其適合於夏天口燥咽乾又四肢乏力的民眾飲用。 公仔箱論壇- W" P+ c3 A6 V. V v
5.39.217.77* c$ _! Q: W) M6 t
台灣新生報
8 d U5 q4 j5 |% B% W7 q- ~公仔箱論壇5.39.217.77 j' X* M1 Q& ^5 L3 d7 I
公仔箱論壇* ^( {6 B2 X7 C3 U; \# m' W
% r. F8 i! w* b3 B1 _5.39.217.77
+ v5 h) I& F( M" V6 c R4 P; ^公仔箱論壇 |
發表於 2018-3-12 08:30 AM
| 
