[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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# Q3 i, O& l" n% p5 p6 j5.39.217.77功效 ：潤肺止咳、清利頭目 tvb now,tvbnow,bttvb: T& h2 Y6 }: v3 T
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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+ k5 i' j4 u3 Z2 Y4 N1 x材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 tvb now,tvbnow,bttvb+ D6 U! J  {. U. G

9 n. U) x& i: [. V& v" p% Stvb now,tvbnow,bttvb做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。