[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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* [% h" \  }' f功效 ：潤肺止咳、清利頭目
( z5 o" p! l( l- |& F, n1 l, E' ]: C適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 5.39.217.772 H. ]/ E% n0 d

. N  l2 c1 M, B7 f$ d: _tvb now,tvbnow,bttvb材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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6 w0 _& z" Z( W5.39.217.77做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。