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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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: P- I: H6 U6 u/ J8 H功效 :滋陰清熱,益氣養血。 1 O( d) \$ H! @# \( J
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O: x' l4 \1 c$ s5 u) H5 S

9 ]# G8 T4 n0 I+ O) ]5 [+ n7 e* ]tvb now,tvbnow,bttvb材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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* s4 }+ s! y5 }5 x/ V做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 tvb now,tvbnow,bttvb/ G$ H( n% t* V6 x2 M! a$ H

( A1 h- v  y4 X% j/ y; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ b6 V$ m5 E  X) l

3 h" S- g) ?5 C5 z5.39.217.773、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
. W2 ^! Y8 ]7 x2 x; z( R; P睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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