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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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0 y9 q1 ^/ B4 C: d5 o9 ]tvb now,tvbnow,bttvb功效 :滋陰清熱,益氣養血。
3 K5 G0 V& a9 N6 |適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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& B5 t( \0 z' D. l材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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! N% V. I, f2 _5 R# X7 I做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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/ K9 n* _! G' x5.39.217.772、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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- w/ ]* J" ^, `! }- @" w/ b3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 % [; z" l4 P6 I- d3 n, x% ]* j: S
睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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