[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 ：滋陰清熱，益氣養血。 5.39.217.770 @# C8 J8 j) N. h: [' s
適應症 ：適於疲倦少氣，乾咳少痰，口乾舌燥，煩熱多汗，大便乾結等症狀。
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5 b/ p2 q& {5 R' O! N2 O公仔箱論壇材料 ：沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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做法 ：１、先將山藥洗淨，切塊，白木耳泡軟。
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２、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中，加適量水熬煮約1小時，湯汁備用。 / E7 ?$ p5 |3 a) V

! ]: B6 L7 u* `３、將紅豆放入鍋內，加水浸泡1小時，開大火煮滾，轉為小火，煮10分鐘後，熄火燜約1小時。
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４、藥湯開大火，加入紅豆、山藥及白木耳，煮滾後轉為小火，熄火後燜約30分鐘。

jelo0708

睇見d圖都流晒口水.

cfml

原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
/ n6 V" v) S0 v( e" K, Dtvb now,tvbnow,bttvb睇見d圖都流晒口水.

* t. B4 F$ r" t- t6 b3 H  R& K: b( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<

zenzen8

美容美膚湯, thanks>:D<