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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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" G" d3 ^. N+ a: R' ], k/ j功效 :滋陰清熱,益氣養血。
9 N0 t5 ^" U& W( ^' e7 g公仔箱論壇適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) tvb now,tvbnow,bttvb3 W0 f. x5 Q; {! S- ^+ ?! {( ]
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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0 b0 T# ~- u8 c. F/ q8 }7 b公仔箱論壇2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^/ s. ]5 w& ]6 f+ b) m
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 5.39.217.77! D' H! V* }$ G6 \- I! G
睇見d圖都流晒口水.
+ K% G7 F( l/ b, x; Y8 Ytvb now,tvbnow,bttvb我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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