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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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/ r) i- s+ ]7 w  v& N  l' Qtvb now,tvbnow,bttvb功效 :滋陰清熱,益氣養血。 5.39.217.77! z( j6 s) I1 K
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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  H2 l$ A% c) m% m# Ctvb now,tvbnow,bttvb材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 tvb now,tvbnow,bttvb5 r' v- j( Q6 ^/ |
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 5.39.217.77, g; i& s! P0 ^6 z

: C- k1 O; L/ w$ m2 Z+ J3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb7 l# a: k( F* c

5 B! ~/ ~8 w- i公仔箱論壇4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 5.39.217.77" Q$ t3 F$ V4 n. `: \5 T
睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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