返回列表 回復 發帖

[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


( @/ V' x, [! X6 y9 ], I! Q" [" Btvb now,tvbnow,bttvb
- L; x( z9 G: O, W" Y1 Ftvb now,tvbnow,bttvb功效 :滋陰清熱,益氣養血。
& `7 O& d! p( [; e4 N" }tvb now,tvbnow,bttvb適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 0 [1 V, Y) Q0 ~+ p

9 m2 Z* y5 g! ~2 t' D8 Q9 ]材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) tvb now,tvbnow,bttvb8 _; N/ x- B# T# L, w1 |: U4 x2 Y

1 S: L+ }0 K7 e$ B做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 ; F6 r  p( l( x% ]9 L) o
- Q6 ]3 P: Y- ]( [7 t6 V3 Z/ \
2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
1 ]- M8 ]0 d4 j* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F9 d+ p2 W: B3 c4 {/ G' X! j/ W3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
& k1 n* o! K+ V7 d0 z9 o$ v. m% }
# c  ^, t4 r/ @2 u% t5.39.217.774、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
9 B8 c% z4 M, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睇見d圖都流晒口水.
, K) U% E) E$ k0 y: x" n
我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
返回列表