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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 * O) E0 z/ f7 t9 O4 Z% W) Z' D
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
/ \' G8 D7 e- z" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 L0 r( {7 Z! ~& a
材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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: L3 y6 v! c& i8 N+ g2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 : b0 P1 A  O! o) n

# J$ D( ~% H  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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# H: d5 x1 \  G( q+ _! C, q0 h公仔箱論壇4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 公仔箱論壇! T2 @- _3 d8 i; Z, u$ P8 s# p) P
睇見d圖都流晒口水.
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g% ?3 J" d+ n' y) d$ K
我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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