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根據一項國內研究,8成以上國人一生曾發生下背痛症狀。專家提醒,有4大族群特別容易腰痠背痛,包括久坐或久站的人、孕婦、常做重訓或搬重物的人,以及常穿高跟鞋的人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]) x7 M D' K
- ]. B# n }( X" w: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。復健科醫師侯鐘堡說明,人體有七條筋膜,其中一條叫做「淺背線」,從腳底一路延伸至頭頂,而足底、腰部都是淺背線的「應力集中點」,也就是最容易發生損傷的部位。因此,常穿高跟鞋,或是久坐、久站的人,因為長時間維持固定姿勢,不僅好發足底筋膜炎,也很容易招來下背痛。5.39.217.77- i. N7 P+ \! A$ O