經常出現睡眠障礙的人,若是躺在床上睡不著,很可能會徹夜難眠。新北市中醫師公會名譽理事長陳俊明表示,傳統中醫可以治療睡眠障礙,通常著重於辨證論治,主要分為六種類型,不同類型使用不同中藥方、中藥材。患者接受治療之後,通常沒有副作用,也不具成癮性,但是藥物作用緩和,所以必須耐心長期服用。除了治療之外,平常按摩四穴道、五穴點,有助於改善睡眠障礙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f9 B- a7 A' d" e0 ^
$ m! e, M. u l" w/ G- Y6 V4 O5.39.217.77睡眠障礙類型
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民眾常有心火旺盛、心煩、口渴、顴骨部位泛紅、手足心熱、大便乾、小便黃赤,以及每天下午三點到五點就全身發熱等症狀,其中,心煩、口渴為體內有火的症狀,適合使用天王補心丹加減;常有心悸、怔忡、胃口不好、容易脹氣、腹瀉等症狀,適合使用歸脾湯加減。所謂怔忡,一般是指驚嚇或不自主驚嚇,也就是自己嚇自己等情況。' Y0 k+ T# q7 { G( y8 ~4 B* Z
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民眾常見口靡舌瘡、心煩、口渴、大便乾、小便黃赤等症狀,適合使用導赤散加減;常有胡思亂想、抑鬱寡歡、胸悶、腹悶脹等症狀,適合使用消遙散加減,由於病久以致虛火旺,適合使用加味逍遙散加減。5.39.217.77/ @& f* n6 T7 R9 D$ g& I
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民眾常有心煩、口渴、大便乾、小便紅、頭重、胸悶、胃悶脹、喉嚨有痰等症狀,適合使用黃連溫膽湯加減;常有眼白泛紅、口臭、口苦、煩躁、血壓高等症狀,適合使用龍膽瀉肝湯加減。' @ P9 {* M x6 J5 Y% M8 B
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