天氣忽冷忽熱,早晚溫差大,亞東醫院藥學部藥師陳蓉萱提醒,若有年長者服用抗凝血藥品,應提醒在固定的時間服藥,按照藥袋或醫師指示服用藥品,不可任意增減劑量,並注意身體狀況。7 w) ], f/ r# f6 s7 s$ ~
% N* |5 f# _$ L7 s5 Q+ m, k7 u陳蓉萱指出,許多心血管疾病都好發在這個季節,包括心肌梗塞、腦中風、甚至猝死,多半是因為血管動脈粥狀硬化,硬化的斑塊造成血管內腔變窄造成血流供應不足,甚至破裂形成血栓使血流嚴重受阻。
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0 u' q- [2 E+ | a其中,又以年長者、糖尿病或腎功能不良等族群風險較高;臨床研究與治療指引指出,維持標準血壓、血脂,搭配良好的生活習慣、飲食,配合醫師處方用藥,能預防心血管疾病、有效降低死亡率。
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/ C+ i5 m6 k5 Z! Qtvb now,tvbnow,bttvb陳蓉萱表示,血壓愈高,發生心血管相關疾病的危險性愈高,透過藥物治療按時用藥,配合控制體重、規律作息、清淡飲食等生活型態改變有助於血壓的穩定,並且應定期量血壓,提高對血壓的警覺。# N2 c& ?2 `; x1 h. B7 r; ^
Q3 O( N1 Z9 p% e- |$ @# ?tvb now,tvbnow,bttvb而現代人飲食精緻豐富,時常忽略平衡血中脂蛋白、三酸甘油酯的重要性,長期累積容易導致動脈粥狀硬化,陳蓉萱說,如果經由生活型態調整如飲食控制或運動,都不能有效改善,可以透過藥物治療來控制血脂。
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降血脂藥物常見副作用包括:腸胃不適、噁心嘔吐等,其中服用史達丁類藥物(Statins)後可能出現肝功能指數上升、肌肉酸痛、肌肉發炎等,服藥期間如有不適,主動告知醫師或藥師,才能適當調整用藥。% D/ [: I( Z6 z8 U
" \2 V1 i4 r8 c6 C* {2 Q5 h$ B公仔箱論壇藥師提醒,心血管疾病如同無聲殺手,發生時緊急又危險;呼籲民眾,天氣漸涼,出門時多加件保暖衣物,劇烈運動前後應保持體溫穩定,勿出入溫差太大的場所,珍惜自己與家人的身體。
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此外,生活中應避免跌倒或碰撞,規律運動、均衡飲食、充足睡眠、心情愉快、拒絕吸菸、飲酒適量更是維持血管通暢的不二法門。
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