擁有一口潔白健康的牙齒是許多人的夢想，除了正確的刷牙習慣之外，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡提醒，中醫認為要照護牙齒得顧好腎。
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9 ?: v6 j0 x$ H3 d6 m9 Ntvb now,tvbnow,bttvb若是自身牙齒黑黃，只要看到別人唇紅齒白，便不自覺的羨慕，事實上，中醫認為腎精不足，齒失充養，腎氣不足，根本不固，故出現牙齒枯槁、黃黑、鬆動，易生齲齒。1 T% K! p$ u1 ^+ r3 I" N% w; h5 Y
3 G1 T, Z1 P# j1 W; c5.39.217.77而醫籍《聖濟總錄》也提到：“腎主骨，齒者骨之餘也，人之腎氣強盛，骨髓堅固，則齒牙瑩白璀璨；今腎氣虛弱，無以榮於骨髓，故令牙齒枯槁而黃黑”，所以要顧護牙齒就要先補腎。
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+ q' Q. l) w7 \+ v8 q在食療上可在平時煲湯中添加枸杞、黑豆、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、肉蓯蓉、巴戟天、淫羊藿等來補腎護齒。公仔箱論壇0 A' R# f: i- I) v9 C' N/ @5 V* V6 C
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黃怡也提醒愛吃甜食的民眾，要更加注意牙齒的健康，因為中醫認為腎主骨，在五行屬水，五味屬鹹，而脾主肉，在五行屬土，五味屬甘；當脾土強就會克腎水，如此一來便容易造成蛀牙。
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若再加上小孩子愛吃甜食，又不喜歡刷牙，甜食就容易常常粘附在牙齒上，增加蛀牙製造機會，因此甜食吃多雖然使脾土強，但脾土強會克制腎水，齒為骨之餘，所以會連帶抑制牙齒的正氣，牙齒的正氣弱，無力抵禦外邪，使邪氣有可乘之機，若甜食粘附在牙齒上，自然就容易形成蛀牙。 公仔箱論壇8 w3 ?! u+ p3 J# T5 `7 k
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台灣新生報 |
發表於 2018-3-4 06:36 AM
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