肚子餓就是低血糖，真的嗎？醫師指出，肚子餓不代表血糖低，血糖高也會肚子餓，需實際測血糖，才能確認血糖數值。不過，要注意的是，台灣有超過1/5的糖尿病患，曾因低血糖而昏迷，甚至因輕忽夜間低血糖，釀成致命危機。林口長庚醫院內分泌暨新陳代謝科林嘉鴻醫師指出，血糖平穩很重要，因體內葡萄糖是腦部最重要的養分，必須依賴血液中的葡萄糖不斷地供應。若體內血糖值界於50~60mg/dl，身體則會產生心跳加速、顫抖、冒冷汗等自律神經症狀。5.39.217.77' F3 o; s3 Z: @- d3 \- l! t1 j
血糖不穩 易好發低血糖
W8 i/ z' Y$ S7 n" i% f" t; J一旦血糖低於50mg/dl，腦部養分供給不足，便會導致嗜睡、言語不清、嚴重也會導致昏迷不醒，甚至造成腦部功能損傷。尤其不論第一型或是第二型，低血糖 (hypoglycemia) 一直是糖尿病患者血糖控制的一大障礙。
! M- f4 z# M( M& g5 A: V# J值得注意的是，糖尿病患者發生低血糖時，往往不以為意，甚至輕忽低血糖的危害。據門診統計，逾半數的糖尿病患者每月至少會出現1次以上低血糖症狀 ，平均每2分鐘就有1名糖友因低血糖而感到不適。
% i3 ~4 z" e9 b! O2 Z; E4 b5 z! f公仔箱論壇夜間低血糖 致命風險高公仔箱論壇5 }* T- l- T \! U# U
林嘉鴻醫師強調，低血糖是健康警訊，若低血糖於白天發生，患者多會以糖果、餅乾果腹緩解低血糖症狀，但卻是治標不治本。當低血糖發生於夜間，症狀進展至意識不清，再延誤就醫，更容易引發致命的憾事發生。
: t5 w# [' A, \/ O衛教門診也發現，糖尿病患多專注血糖過高的問題，由於典型低血糖症狀並不明顯，往往容易忽略。據統計，高達5成第2型糖尿病患者往往反覆發作卻不自知。而造成低血糖原因很多，包括：飲食、運動及降血糖藥物的使用。
5 [$ G( {% ^9 J6 ~+ E低血糖教戰守則 急救VS預防
1 l8 l1 T9 k3 dtvb now,tvbnow,bttvb急救／病人意識清楚5.39.217.77- X. Q6 U2 k/ D, O: @+ r% i& z
●公仔箱論壇0 [# o- V) \2 E& c" r$ @- X) |
Step1：應立即進食含15公克易吸收醣類的食品，例如：含糖飲料（120至150毫升）或3至4顆方糖、糖果等甜食，但健怡無糖可樂等減肥飲料則不行，因為它不含糖。
4 E# x% L2 M5 r+ m1 \5.39.217.77( v. g' p' ~; I' m% D) h p2 |% h
●
' `1 O, x0 n& V0 F p6 TStep2：10至15分鐘後測量血糖，若血糖沒有上升，症狀未解除，可再吃1次，若低血糖症狀一直沒有改善，則應立刻送醫治療。如果症狀改善，但離下餐還有1小時以上，再酌量喝牛奶、吃土司或餅乾等澱粉類食物。5.39.217.770 K# j. P+ y& Q+ r& m' v1 h
$ e+ l9 _$ F3 f# z; Q# C
急救／病人意識不清、昏迷
" Y" o; i2 Y( \" \1 c) ]● Step：家中若備有升糖素（glucagon），家人可自行肌肉或皮下注射，假使沒有升糖素，請勿給予任何東西，以防嗆到，立即送醫治療。+ R5 U4 Q# i$ S H9 c& f
" Y5 A& ]4 S/ v0 h/ M5.39.217.77
$ g2 ]! ?, U5 n8 c% o4 k《預防4原則》1 @' P7 n' A/ u5 G
●
; z7 Y/ `3 V4 l% s; g2 [) q5.39.217.771.遵照醫生指示的劑量注射胰島素和口服降血糖藥，使用後15至30分鐘內進食。5.39.217.776 d* _# k$ _9 l5 F5 n }7 N( _# a
tvb now,tvbnow,bttvb1 p+ }3 m; g5 E
●, [, c; q% d" K9 E- \
2.如有額外的運動，需先吃點心。若從事劇烈的運動，每半小時吃含15公克醣類的食物。例如：1片土司或1份水果或240c.c牛奶。
" {! m4 ~# Q. F公仔箱論壇
2 g, q9 C; W0 P+ {$ T _●tvb now,tvbnow,bttvb A" ]; f9 p2 W) ?& \. @ K- c
3.外出時應隨身攜帶方糖、糖果、餅乾等，以備不時之需。
6 L6 a! q% x0 Z% p
8 q# e) e5 a' |4 L$ U5.39.217.77●7 q% X( ~1 O& W2 {, |) I
4.隨身攜帶糖尿病識別卡，記載聯絡方法（醫院、家人等電話），萬一發生低血糖昏迷時，可爭取急救時間。5.39.217.77" @- Q9 w" K0 t
tvb now,tvbnow,bttvb- F0 `. a N" F) Z( W8 \" ~
【對抗糖尿病小提醒】：
* M* g- B( T9 _6 y糖尿病患應時時覺察自己身體的變化，養成監測血糖習慣，千萬不可忽略身體的警訊，保持規律的生活、配合醫囑，才是控制糖尿病的不二法門。 |
發表於 2018-3-2 09:07 PM
| 
