★適合有這些煩惱的人
" u2 U7 M& ~7 X公仔箱論壇公仔箱論壇: [ [6 L! z# h$ a7 s% d8 q
血脂（膽固醇）過高、高血脂症。公仔箱論壇, ^( Q F c7 h( y
0 V7 S6 Q, I6 P& ~, d容易因緊張等情緒而血壓上升。公仔箱論壇( t+ b1 `+ R: S% D
) b f5 ~( F1 I, J( }. s! Stvb now,tvbnow,bttvb有心血管疾病。
% x5 P9 d( @0 s7 F. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" F3 ~) _4 H! J
紅麴的3大健康絕活！公仔箱論壇4 L8 D+ s: \: a+ H: C- B% z
- M" b% |2 r( Ttvb now,tvbnow,bttvb紅麴入菜，在中式餐飲中應用久遠，特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點，鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上，紅麴不只是入菜調味品，還是保健聖品，近年來已有許多研究證實它的保健功效，其中最顯著的有︰
8 [6 R/ q) Y0 e2 [8 l
# F6 p, N2 Z, D- X% U效果1／控制血脂、治療高血脂症：效果接近降血脂藥物，而且副作用少
. o! D. _! p( h- F+ n& {5.39.217.772 _ l5 c' B: ~# i9 u% V( K$ N
紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成，發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分，能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素，特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇，有卓越降低效果。0 \+ [3 v) a( i8 m5 S4 O' ~
. _3 `# l& |. L i+ x* u3 C+ P1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究，受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊，結果總膽固醇平均下降26至68mg／dl，下降率達11％至33％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^- i5 @9 l& H! D1 \; g
2 R9 [+ c% O+ R& J- ]. s) Btvb now,tvbnow,bttvb93篇隨機研究，共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，並且提升高密度脂蛋白；另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究，患者分成兩組，其中26名每天服用紅麴萃取（含Monacolin K 10.8毫克）及橄欖油（含多酚化合物9.3毫克），另外24名每天服用安慰劑，為期8週後顯示，每天服用紅麴的患者，其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。- z8 Z9 }: E2 F. k, |0 R1 G7 x3 X
5.39.217.77, T. Y. f6 P4 n4 H
美國藥物食品管理局（FDA）早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，同時提升高密度脂蛋白，並允許紅麴產品標示這樣的療效；事實上，紅麴降血脂效果並不比處方藥差，因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近，屬於同類，不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分，所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效，還較少產生副作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ L4 {! I4 Q) N( M/ B2 M
公仔箱論壇7 _# W" O( N! l) [5 B U0 n$ i! [
研究發現，使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者，有92％的病人可以接受紅麴，並且能有效控制血脂，由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。) k) y9 K. z( z0 v
$ ]; M1 R( p% G9 W: @6 F* ztvb now,tvbnow,bttvb效果2／穩定血壓：放鬆緊張情緒，抑制神經系的血壓上升
4 X9 J+ h* p- m) L5.39.217.77& `2 _+ _/ D9 e. ?3 X$ N$ W
除了降血脂外，紅麴還有降血壓的功效。研究發現，紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸（GABA），可促使血管擴張、增加血管彈性，同時抑制交感神經、促進副交感神經活性，對交感神經系統有調節作用，因此可抑制神經系的血壓上升，讓血壓值穩定。
/ Y6 f1 S3 z9 i0 p K: z0 f$ m% ytvb now,tvbnow,bttvb6 Z# P: Q4 a/ m1 {8 a O$ ]
效果3／預防心血管疾病：降低心血管疾病發生率&總死亡率5.39.217.771 v8 m9 p2 d) R- u" @# o* l- d
公仔箱論壇# u; @% k+ C3 S* X% x: f* B
紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物，而且又能穩定血壓，因此連帶的也對心血管疾病（如︰中風、心肌梗塞）具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究，共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年，結果發現持續服用紅麴的患者，不僅能有效控制血脂，而且心肌梗塞、冠心症的發生率，以及總死亡率都明顯較低。
3 W) ]2 ~5 _3 | L9 t0 W% c5.39.217.775 n) S9 {$ M2 z3 Z- W4 J$ a
另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示，持續服用紅麴的患者，比起服用安慰劑的對照組，不僅心肌梗塞發生率低了45％，而且總死亡率也降低35％。- @! _# C9 e( s9 c u, e
7 `2 h4 { L- b# \+ h# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(ˋ轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-26 11:09 AM
| 
