農曆年節，許多民眾們都開開心心的慶祝闔家團圓，而天氣也從寒冷的冬季開始回溫成為溫和的春季，在開開心心過年餘，提醒民眾也要注意春季好發的疾病與春季養生的方法，希望民眾能夠在新的一年有個健健康康的開始。公仔箱論壇% R7 o; z- i7 n, P) I8 Q
6 }0 T4 [+ i! Q! Q$ W- [0 d到了春季，雖然開始回溫，不過因為氣候及日夜溫差變化大，所以容易出現上呼吸道方面的疾病，或者氣管收縮而出現哮喘等現象，也可能因本身的體質的問題，容易出現春季結膜炎等症狀。公仔箱論壇' N, f* s, [2 B; t0 w O$ \
+ T) w, r0 M! d1 K) e春季養生的部分，因為春季萬象更新，草木滋榮，為四季之首，在五行中屬木，在五臟中屬肝，在六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之邪屬風，執業中醫師楊謦伊表示，在春季養生以平肝息風、滋養肝陰、溫補陽氣為主。
, t7 p- m/ `4 x3 n$ J4 a7 h; m: vtvb now,tvbnow,bttvb2 p1 H1 n3 A, R7 t7 L
楊謦伊認為，春天不僅是常見的傳染病好發時節，同時也是許多慢性病的好發季節，此時氣溫乍暖還寒，日夜溫差大，常有低溫寒流刺激，若是慢性支氣管炎患者，則因支氣管痙攣而加重哮喘，提醒注意避風與保暖是預防的不二法門。tvb now,tvbnow,bttvb/ }) c1 j# S, I9 w% A
公仔箱論壇' w. C; e1 I9 U0 R! e- b
春季對應六淫為「風邪」，因此人體較容易罹患與風相關的疾病，此時春風寒邪經常乘虛而入，導致感冒、咳嗽、鼻塞、過敏性疾病等，在春季一旦受寒，流清鼻水，怕冷，咽部無紅腫疼痛，不妨喝碗紅薑湯來幫助改善，或是每日按摩足三里、風池、迎香等穴道來做保健按摩，能增強機體免疫功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `1 N- v- y8 H+ e* _4 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G: k9 v& u1 ?# w. O
台灣新生報 |
發表於 2018-2-26 05:19 AM
| 
