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[西式食譜] 炒野菌伴溏心蛋

Ingredients ( 二 人 分 量 )
1 M: V- c; Z( l) E0 u- }公仔箱論壇雞 蛋 ( 室 溫 )         2 隻 5.39.217.77- W1 \& E/ R& k5 ^& d% V
鮮 野 菌 ( 刨 皮 抹 乾 淨 後 切 片 )         200 克 5.39.217.77# H% H1 ]5 X$ v! v+ W
露 筍 ( 去 皮 , 切 段 )         50 克 tvb now,tvbnow,bttvb6 o( R6 o3 G8 q" N' E
( 切 絲 )         50 克 ! p- e! i; ^/ m# b3 [
蒜 頭 ( 切 片 )         2 粒
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Steps9 h* S$ t+ G+ n8 e: z, D
1 先 煮 溏 心 蛋 , 水 滾 後 烚 蛋 六 分 鐘 , 然 後 撈 起 浸 冰 水 , 備 用 。
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2 菌 不 用 水 清 洗 , 只 需 用 小 刀 走 菌 的 底 部 , 其 他 部 位 可 用 濕 布 抹 淨 。5.39.217.771 [% T/ p- D: G+ G7 L8 U$ U
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3 把 露 筍 去 皮 。
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4 t6 ^% J. N# X5 H: g; j/ N5.39.217.774 平 底 鍋 下 少 許 橄 欖 油 , 用 中 火 將 所 有 材 料 ( 溏 心 蛋 之 外 ) 炒 三 分 鐘 至 野 菌 呈 金 黃 色 , 下 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 。
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5 把 雞 蛋 剝 殼 , 用 利 刀 切 開 一 半 。 最 後 把 雞 蛋 放 在 野 菌 上 , 下 少 許 鹽 和 胡 椒 碎 , 即 成 。: ^8 y0 e6 l3 S+ @! [

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Tips9 s  ^' G4 J( u1 }% m
1 把 烚 熟 的 連 殼 雞 蛋 浸 冰 水 , 有 降 溫 的 作 用 , 可 保 持 溏 心 蛋 的 狀 態 。 公仔箱論壇: p, n: v' k3 X- p0 k+ L9 F
2 雲 南 野 菌 可 於 J's Gourmet ( 2548 7111 ) 、 崇 光 超 市 及 city'super 購 買 , 逢 二 、 五 有 飛 機 貨 返 , 當 造 期 至 九 月 中 旬 。
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準 備 時 間 : 25 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb, z4 O8 Y6 R" e
製 作 費 用 : $1005.39.217.77* R; ~) {0 L) f7 W( B1 ^
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