早安健康編輯部／綜合報導
0 O1 O* B- H1 G# g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |. b) ]8 j( J; o
公仔箱論壇- E6 I2 f. s* F% n2 b: N7 U
" S' T" G% {* B! \% _( r* X# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過年返鄉、出遊走春，難免會遇上「塞車」，若是突然想上廁所，塞在車陣中也只能忍著。但是憋尿憋太久，當心憋出大問題、小病釀大病！包含尿道感染、膀胱發炎、尿毒症、中風，這些病症的風險都可能增加！ 5.39.217.77( z, |0 ]) `/ h4 Y8 A2 ~
4 b. w# Y9 A( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _$ g# U L X `! e7 {! i先前一名45歲女性，路上塞車受困過年車潮，因而憋尿許久，一進家門又趕著進廚房幫忙，好不容易能上廁所時，赫然發現解尿疼痛，且尿液一片鮮紅！書田診所院長蔡培斌指出，每逢過年就會湧現憋尿族，像是塞車、打牌、打電動和看電視追劇等，都可能讓人長時間憋尿，導致年節假期後，急性膀胱炎及泌尿道感染的患者增加1至2成。( @5 `( z C# T6 M" a
# x( t+ u1 f9 [" W( f q
' }( t9 Z) b1 ?5 y& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I8 @% G' h3 L- V/ C- _5.39.217.775.39.217.77* M8 a1 B/ R! F9 Z1 P( ^
憋尿對健康的影響
% `8 ?: I# x" `. A$ ?& ptvb now,tvbnow,bttvb1 C+ M* v8 c/ L% v3 [- ]6 K
公仔箱論壇0 X# d8 c; q! ~& E3 E
膀胱炎、尿道炎
- u8 I2 R" h) V3 o8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱損傷
; p5 g0 F. Y5 p9 N' c+ V* U尿毒症; y4 c0 j& S* l D% J% _! D
當出現頻尿、尿急、下腹疼痛，甚至有血尿、小便解不出來的症狀時，就要留意可能是泌尿疾病。 7 d5 z3 @+ q: `7 `5 h
5.39.217.77- J( f0 i& Y8 ]6 E% H/ T! k
9 `/ ~1 C6 J. C! H0 Q0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
q1 C- ]3 A' j
; _9 l4 Q3 x5 y, \6 l公仔箱論壇 W) Z6 E9 N! j- F1 I/ u
5.39.217.77# B& g4 M3 f1 |+ W! r( m
公仔箱論壇0 t8 w# L7 u) h8 z6 x3 g; ~9 I/ z
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。tvb now,tvbnow,bttvb; f. H$ e/ Q5 @% |$ o; t0 a
) E, T; K2 g8 l公仔箱論壇
- b7 j' W/ {/ k! `2 h* b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ g5 e E. c3 Y' r4 ~
: U/ q4 ~) k) C7 x% }/ w公仔箱論壇如何預防泌尿道疾病tvb now,tvbnow,bttvb. [3 @% z, z. Y0 c3 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f, d; L4 |& s1 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v, c/ D" M" n3 @# ?* W8 }. Z) `% c3 Y; ]
多喝水，每天最基本要1500cc的水分
6 g- ?8 l/ ^, t( Ptvb now,tvbnow,bttvb養成良好排尿習慣，盡量避免憋尿
# W. i& p8 N: {" x4 } Q5.39.217.77觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y2 x3 z2 b) m# y1 e
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力公仔箱論壇6 V0 z5 |4 {, d( i% `" E
醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 |
發表於 2018-2-24 07:45 AM
| 
