華人健康 記者洪毓琪／台北報導
: y' w d$ q; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k$ C4 @2 k/ L( R% T親朋好友團聚泡茶聊天，總少不了瓜子、堅果的陪伴！但中醫師提醒，小心吃錯、吃過量，恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性，本身患有甲狀腺亢進問題，在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅果很營養，於是不僅把堅果當零食吃，更天天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。
, h+ n' L% x- f6 a" z/ A: _公仔箱論壇公仔箱論壇" B& e& \/ l7 D5 t0 a: V: K0 b
" |4 N8 J4 J- s( e# Z5.39.217.77這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過大，因此西醫建議以開刀全切除甲狀腺作為治療方向。不過，由於患者懼怕開刀，於是轉至中醫科尋求協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。5.39.217.772 p/ q3 e3 h7 y* l
6 Q- ?7 |, h, C. e. M+ E' x7 |5.39.217.77高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病食用瓜子、堅果宜適量
6 C: ?# [8 u7 a) B' S5 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) r; h) ?' H+ Z
為什麼有甲狀腺疾病的患者不宜過量食用瓜子、堅果呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是因為瓜子、葵花籽、核桃、花生、杏仁、松子、開心果等堅果仁皆屬於富含脂肪的高熱量食品。5.39.217.777 r- T1 n4 B; Z
: q# ?6 D0 Z2 k* D, g, ], U9 {5.39.217.77如果選擇又是油炸、過度調味的品項，一旦過量攝取便容易導致人體脂肪及熱量攝入暴增。而當脂肪通過糖化異生作用轉化為葡萄糖時，不僅會造成血糖升高，對於甲狀腺囊腫也會有刺激的傾向。所以，患有甲狀腺疾病患者食用上述食物時，千萬不宜過量。
% g2 o. F9 x! c+ B2 r- y" N6 M" d$ n: u* Q, s& g, U* Z9 D
5.39.217.77* E0 g8 v, k# ~ P
不只堅果、瓜子！醃製肉品、蔬果也要少碰
6 G( K/ Z8 H1 a; o! P# D* X公仔箱論壇
4 t) ]2 |' A' P5 z# L* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰中醫師指出，中醫認為臨床上除了性質過於燥熱、高油脂的食物會影響甲狀腺分泌穩定外，過度加工的化工合成物也會干擾甲狀腺功能，以及影響人體內分泌、新陳代謝系統正常運作。5.39.217.779 W# |0 G! I/ c+ v8 m0 u7 z7 B/ |
. w! a$ s" E% K/ `因此，有甲狀腺病史的患者，不想在春節後症狀變得不穩定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜、乾燥蔬菜等隱形凶手。tvb now,tvbnow,bttvb& o6 P' G# T. V0 f& c4 g
公仔箱論壇3 h2 D/ w3 x2 W- e8 z6 X
甲狀腺疾病處理 中西醫治療原則大不同5 G( r! I4 V: x0 J' @1 B4 u
! R# f% \* t4 }( ?8 v
周宗翰中醫師提到，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，西醫多以鎮壓，或是捨棄方式來處理；而中醫觀點則是希望可以藉由調教、循循善誘使其轉為正常。
]& ?/ U4 T" A3 n( b公仔箱論壇
0 P( c( A9 S9 E+ C$ J" h5.39.217.77所以在治療上，中醫多會建議第一時間從改變不當的飲食習慣著手，少碰燥熱、高油脂、高度加工的食物。並以中醫「辨症論治」的方法，利用針灸搭配中藥，扶正調整甲狀腺功能、增強人體免疫系統；來輔助減低患者動手術的機率、避免手術副作用。
* D% k7 z5 A( m9 Q* A/ S- C1 B( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w ^0 B& |: d# U
4 k; F5 o; J8 f" H4 X公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：
) p( o4 G- x1 m5 M公仔箱論壇
. k# A9 N1 n2 ]6 M, \! d周宗翰中醫師強調，有甲狀腺異常問題的人，年節飲食最安全的做法，就是任何東西都不要吃過量。同時避免攝取過多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，並保持規律運動與正常作息，還有適當的宣洩壓力，自然能避免疾病惡化。% \- n9 Z8 B/ G$ M) k6 F
; x2 |7 S. {; L4 ~
中醫認為，肝膽疏泄與情志有很大關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！ |
發表於 2018-2-24 07:42 AM
| 
