早安健康／張維庭報導tvb now,tvbnow,bttvb8 N# q# r7 f) `$ R5 x4 c
+ s$ E" z c& B2 \& @5 X3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天一早醒來，用柑橘香氣的洗手乳洗洗手、用花香調的洗面乳洗洗臉，換上衣櫃裡擺了衣物香氛包而染上香香氣味的外出服，開車時為了讓車內密閉空間舒服點，總愛在車內放上汽車芳香劑，搭車時聞到隔壁的人身上傳來止汗劑的香料味，好不容易回到家了，用個擴香竹擴香、點燃一顆香氛蠟燭幫助放鬆......現代人一天當中充斥在各種氣味當中，而這些氣味，可能正是造成身體不適的原因！ 公仔箱論壇* G1 {" n3 p$ m3 p. d0 C
9 I8 Z" e# n/ N# q2 _暈眩、呼吸困難、憂鬱失眠 起因都可能是人工香精 & @/ Z$ O6 n; c/ W5 _
tvb now,tvbnow,bttvb @6 G5 d: b. z8 V
日經新聞指出，現代人的生活喜好待在室內環境，而房內各種衣物柔軟精、除臭劑的氣味，都含有微量的化學物質，在不知不覺間殘害著我們的身體。NPO日本消費者聯盟於2017年7月到8月進行了「香害」調查，在2天內就收到了213件的案例，包含搭車時周遭乘客使用的止汗劑氣味造成暈眩、隔壁家鄰居使用的洗衣精香氣造成呼吸困難等等，有諸多與人工香氣有關的問題。
/ j, |; X- A* O' F" _3 K: @) y, {& Btvb now,tvbnow,bttvb
3 f) J( P( U$ T( k而投訴者有半數都曾在醫療教關檢驗出化學物質過敏，日本東海大學坂部貢醫學部長指出，這是一種接觸到化學物質後反覆感到身體不適的疾病。過敏可能會造成頭暈目眩、耳鳴、眼睛和鼻子的黏膜不舒服、呼吸困難、濕疹、不安、失眠或是憂鬱等等症狀。 ! c5 @& Z9 e/ J- t$ C# l# }
8 q, F. c, J& j% i. W8 K
香精成分複雜 會影響空氣品質 公仔箱論壇- u2 C) W! Z9 n* Q1 {
) R1 `" T& y; p9 ?; Z+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在台灣，為了讓室內、廁所、鞋櫃和車內保持香氣宜人，很多人喜歡用空氣清淨劑或是衣物香氛包，然而化學專家指出，這類便宜的香氛包內容物大多是人工香料、有機溶劑，會揮發成有機化學物質。 公仔箱論壇; {! b9 l) P; A5 K7 S6 k
tvb now,tvbnow,bttvb- J0 y: y, F& B+ V# R
賣場常見的香氛產品常常只標示著香精或香氛，然而師大化學系教授吳家誠曾受訪表示，單只是香精的成分就很複雜，有時候會多到上百個化學成分，每一個的生理效應跟化學毒性都很難掌握，會空氣的品質。
% \( M+ Z% w, T( j, P7 A# c9 H
5 J( O' W( ^) X- R: I5.39.217.77吸入過多恐影響肝腎功能 誘發癌症
, s+ u' U- Q' R# N! A" y4 [公仔箱論壇
# C% [; J* [, b9 |& ?( J$ o芳香劑多半是人工香料和有機溶劑組成，不僅香料是化學合成物，有機溶劑也會揮發，例如會讓人致癌的甲醇、異丙醇、甲醛或含氯有機物。研究發現，吸入過多有毒有機溶劑，不只是頭痛焦慮，嚴重恐導致肝腎功能異常。
& l6 t7 @* M7 V4 B1 F1 d0 T9 r5 h7 u8 u9 N0 Y
英國《每日郵報》（The Daily Mail）也曾引述來自英格蘭公共衛生署、《國際公共衛生雜誌》的研究，指出使用化學成分提煉的香氛蠟燭可能導致嚴重疾病，包括肺部損傷和出生缺陷。更可怕的是，蠟燭不點燃也會向空氣中釋放有害化學污染物，甚至讓人體DNA發生癌性突變。 公仔箱論壇2 G0 P5 ~: M9 b1 q3 d; D
5.39.217.772 Y& y8 O- V4 t- X2 R# Y% V
除了蠟燭，香味氣霧劑（空氣清新劑）、香味凝膠和室內芳香插座等都會釋放有害物質，嚴重恐導致導致肺部損傷、腫瘤，干擾人體荷爾蒙分泌。室內芳香插座的甲醛會導致鼻癌和喉癌。芳香產品的基本成分（如對二氯苯）則可能導致哮喘。 $ f2 h. f0 Q/ {" H
/ a6 h7 |, @# }& E& Otvb now,tvbnow,bttvb微量接觸多種物質仍可能引發過敏 且無有效治療藥物
* R2 Z4 l4 }; ^) Ktvb now,tvbnow,bttvb
& l( K5 t# [: mtvb now,tvbnow,bttvb而日本微風診所院長宮田幹夫表示，長時間接觸化學物質，對身體累積的壓力總過患者的適應能力的話，即使每一種物質都只接觸一點點，接觸多種化學物質，就有可以能產生症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb0 o1 A. X) v, Y# j7 K- B5 k6 A
公仔箱論壇0 k/ n+ G0 b6 N/ b
目前對於化學物質過敏的有效治療藥物並不多，治療的宗旨仍是改善生活。首先盡可能避免使用化學香精、香料的商品，遇到不舒服的場合時，應盡快遠離。此外還有幾點需要注意： 5.39.217.775 c0 d* U& [. I, {- h, Y; I
* P/ Y5 C! |* S/ r& y: S
1.記得室內換氣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x+ R& O4 N: R5 A. e
9 o6 O! v+ c' x% I- X常常有人擔心室外空氣髒，但其實論人工化學物質來說，室內比室外還多。可打開窗戶、使用換氣善，或是使用空氣清淨機。 公仔箱論壇+ k9 i0 ?3 g. o6 i8 q3 P9 q3 f
公仔箱論壇- q5 w# z E1 \6 m& m
2.輕量的運動
: y# b; s# G# D2 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ Q- P8 o& Z, z) M1 W! q! L! {
進行能提高自律神經機能的運動，例如稍微能夠流汗的健走即可，重要的是要持之以恆。此外，晚上也可泡泡熱水澡，幫助副交感神經處於優勢，讓人放鬆下來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I, w4 G6 B' s
4 r, s2 O* u' U% P: Qtvb now,tvbnow,bttvb3.攝取維生素和礦物質 公仔箱論壇: ?5 A5 O I6 W) S- r
tvb now,tvbnow,bttvb( m4 U1 S }# @+ h) _% @! l
要多多攝取維生素和礦物質，其中特別重要的是鎂。根據統計，有17.5%的患者有缺乏鎂的問題。可吃花生、堅果以及海藻類，補充鎂之後，緩和了神經和肌肉的過度緊張，有七成的患者改善了症狀。 |
發表於 2018-2-17 09:30 AM
| 
