[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)
2 {3 ?4 a2 ^" d) S' ?4 l5.39.217.77
  o% U4 J7 B) A) f公仔箱論壇【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。tvb now,tvbnow,bttvb1 N) {8 |5 b& X. l
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效
6 I- n" n1 e! d公仔箱論壇3 N  g" t7 e) Y0 t& b# |- Z! G* s. z. Z

hj9qx1gc

真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~4 m8 @: j- j9 G. ~3 N$ W6 Q' S1 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K% X: R6 L* S  c, g7 P
公仔箱論壇  T( M# V0 p& ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r( ~( a3 l& |; J7 S1 ]# M3 a
   
1 B5 O) I& ]. x    
: w3 K8 Q2 j: o+ a5.39.217.77     公仔箱論壇0 x5 V) n1 D" Y7 H" p! G1 j
    tvb now,tvbnow,bttvb! A4 H$ Z1 Y* t0 }4 T
   
/ w' g* v& C3 J+ a' z- u/ e/ ltvb now,tvbnow,bttvb     5.39.217.772 `+ ]: c" k3 a* }) \
   
4 A- a  H+ {7 k     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k6 A* ~* M/ R9 j- e: `2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k0 }- R7 Z; v# a, C! u3 z
    5.39.217.778 N5 d" s8 a% K6 ^& F
   
% _+ }) ~8 a$ @* F# w; E    5.39.217.776 m+ B; J$ ?  f7 q0 A
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X- l' e: j5 a- K* U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S( M0 m' K% g
公仔箱論壇7 i: i6 H& Y! k" d3 I
   
/ i2 W/ B- e  `% B9 @$ Ltvb now,tvbnow,bttvb
; C+ V" n. Z5 X5 N
/ H% u0 D$ a2 c6 D% T4 h9 G公仔箱論壇     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W, T2 \' m5 }3 l( _
   
" a6 D6 J4 l; ]; ?* w* J+ n     5.39.217.77% ]+ K7 H2 Z3 e( s
   
$ F/ _$ c" G0 q+ j5.39.217.77    
* }" R/ w  {% q: Y) `& X
! ]6 g4 b7 ^8 k& d3 h" F     7 N+ a2 X! E6 T5 m& y6 ^
   
) S! m& n+ c* F  z5.39.217.77
4 s! f8 L) d$ |# [1 E        ' F; K6 q- n8 Y5 F2 D" X

$ M4 V; r( z5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y. [6 i! V' Q1 S' Y6 c公仔箱論壇    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y3 n! x7 l( {& [  m
    7 t& F# h) \! g, g. ?  v' i/ `" r

, a9 k, A7 l6 T$ U* O
% @! `9 {2 B0 p6 I5.39.217.77' `  g4 c' Y( O
    ! @/ S$ E8 O* ], r! U' i# A9 k
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?3 n/ W4 J& e3 L, P, X

3 T( W- a" C0 J$ I/ Z    
- E* a- i% j# Q/ s- ~8 j% x5.39.217.77     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P/ P1 k5 ~6 s( }9 A% y

+ G1 M+ i- G5 ~- z" Q2 a5.39.217.77    
5 N8 i/ A7 a3 f4 {公仔箱論壇
- ]; p( q! j. l' K) k 8 V/ b& H3 V8 K# @

controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

bc9a4rx0

感謝大大樂意分享
# {* K$ y9 Z* U5 ?. e8 T3 Ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o# M! Q) ?; U; |
   
* \0 s" u) q0 ^. j: J5.39.217.77    
: F7 {( W& A1 [) ~+ V& a公仔箱論壇     公仔箱論壇& x; B& a2 `$ S+ y
   
0 G( ]2 Y5 x& a6 f! |( |     $ W1 }2 E* \8 U) N; ]; r
    3 H& G% n7 C- o5 m4 F
    * [. [! r, ~- b0 ?9 t( ?5 I4 F
    8 `1 S3 J1 s1 Q9 A& N# E& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H! L/ _! k8 Y# @0 J" {
   
9 ]+ A, h! B4 o  w' U) F5 V6 Atvb now,tvbnow,bttvb   
; j" V# g0 Z* X' b; \) F   
) \2 M0 `* y) I6 w+ C! L7 ?2 _公仔箱論壇    tvb now,tvbnow,bttvb2 \: A& m) v; ^

) b: {5 h+ U! N* L3 {
0 x. H: f8 T- l, Q% @; j1 @3 F1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
( F: i0 @' g# L) {6 C" a
% _5 \$ _! b+ e% S! L 0 t7 \( ?) ]2 m- `
    公仔箱論壇( ~+ v  G" ]0 {* A7 N
   
/ `$ d9 A  v$ T0 Q. B1 h3 m4 h9 |    
/ G" R8 o4 R# R4 X2 i- U    
: m) z3 K* A5 C. Utvb now,tvbnow,bttvb     ) r. l8 ^0 P/ F

. a3 G  w* f$ ]    
* p6 G+ v/ w0 U5 a: w  J6 C" T    
& v+ c/ M$ L1 X
9 q6 Y" I+ B& Z, o5.39.217.77        5.39.217.77; j- M! O7 U3 ~) z5 Q) z' c

* n" m) @9 u/ w7 Y7 v公仔箱論壇5.39.217.77$ C+ H4 z0 _3 R2 \1 Y  t
3 B1 u2 C4 j# R+ m
  `4 t8 y5 V& O$ }$ B4 s
   
' N# b* J, A1 |* G7 T5.39.217.77   
9 t* B) \! A6 p' p7 g, j
1 q/ N  n8 G* A/ n; w" t  U公仔箱論壇     tvb now,tvbnow,bttvb5 e0 e# a* r9 G" H% x  ?6 |2 Z1 l
   
) |5 t  G' r* J) htvb now,tvbnow,bttvb 8 L6 W. A" F' S( S
    2 V* ?% W% K  w8 {: M
   
2 G, p) u5 g7 }9 H: R7 [) N
! U, r2 S* q4 Z+ r! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
! W2 c" k, K6 ?: l3 Y公仔箱論壇 5.39.217.77$ P' D/ {( X8 ^, r8 N3 d

7 C# u% s# D$ j: B$ Q5.39.217.77

smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享