[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)公仔箱論壇3 C* C2 d1 m" N& |6 |9 o

$ o0 A' Y) P! l4 F  z' ?( K【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。公仔箱論壇) K6 |; S; t5 `7 A
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效
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controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

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感謝大大樂意分享0 _9 s" V( d+ D
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smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享