息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。 公仔箱論壇$ `, x N* ^- }5 R$ I- A9 D; I) I; m8 V
) V! I3 X9 r5 }公仔箱論壇
& c( @- H2 d& s# _1 M. o5 i/ r2 W1 l公仔箱論壇
! @( o2 ^; G0 M3 Q 堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。公仔箱論壇( K+ {! P! x4 x/ `8 g3 J
, A, A w- h' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎抑製發炎 tvb now,tvbnow,bttvb3 a8 ?2 E7 D, t' y$ h, n4 L
公仔箱論壇% H; Y8 Y. G! G; o1 X
心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb! B+ T( z2 b- \: ]3 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j, M% C" O" y9 B5 ?2 G6 [1 I: C
根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。
/ {, X) s) \# P% Y( N( w. |0 R公仔箱論壇
3 J9 g& @: G) q9 H3 Q% N5 \公仔箱論壇9 V2 \* V' }/ L
且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。
: n8 R- X; E& F9 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~! i" n) j f* [- `. m3 y1 ^
◎抵抗大腸癌復發5.39.217.77. {1 j2 t& t( V0 c9 `/ X) \, F
i. W) X# W+ r! A, Z美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。
) e& c. E* i6 N4 R/ A3 P5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% L; |4 ^ @* ]. k
研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
