1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
+ L% `% X4 z* e o, L5 n5.39.217.77(女性每天1杯,男性每天2杯),6 ~) @3 L) ?' t" P& R( X# G
其記憶喪失危險降低53%。2 c* v3 X% n$ J1 {/ W! u6 {( W" |
tvb now,tvbnow,bttvb! j. Y+ }4 V* }" @. J9 i
2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,公仔箱論壇* t' z7 ~; @4 r8 R/ A, l: Q
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
% w# N5 P ` i( e; Y' a" p5.39.217.77! ~0 k+ ?5 m s) d5 T
3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h) P7 I* i$ L; L/ k
9 U: J3 y! _& x/ e& c* `5.39.217.774.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |