早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）公仔箱論壇3 L, Z. Y8 W" n0 }* o
公仔箱論壇& Z) g; f, m, ^4 g. n
造成眩暈的原因
9 ~: a& ^: y3 U+ Y公仔箱論壇5.39.217.77& q/ V' c1 f6 p4 u n7 x* ?
許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
, K4 L! d* ~" x' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _& h3 K. {& P# H u2 ]* m9 j" g
原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 5.39.217.775 Q# n9 n; a3 G; y5 J/ |. @- ^' J1 S
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。 5.39.217.77% @2 e o' u1 I) n: m) w4 J+ A
$ H# r3 j0 l% Q7 [6 G# b9 e$ n5.39.217.77原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
) L/ J$ J, Y/ Z: y8 B5 f
+ k/ A, a( H, k+ p9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、前庭神經炎
/ U& y' v7 X5 t& F' S" h公仔箱論壇) F! r( b1 o U3 x0 e
 5.39.217.772 S, K9 f% G+ g) `$ R. O, k
) k1 ]* X3 b5 I+ ]* t! b
神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
$ C# c; v' F# [5.39.217.77公仔箱論壇+ V) S# Z6 u/ p$ A8 X
2、耳石症公仔箱論壇+ q2 \$ s7 m4 L
$ I6 w' C) }& P# Ttvb now,tvbnow,bttvb / C6 U- i9 d4 Y; x
公仔箱論壇# D+ R2 r- @9 q/ _ M4 s
良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 公仔箱論壇9 V& k5 p* b5 P* `
3 b# Q, Q6 Y5 F: l1 f; Itvb now,tvbnow,bttvb耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
8 q2 t7 g. n6 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 f& u1 X! V1 b" b
3、梅尼爾氏症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C) Z/ U6 F: A* m
9 B; N5 y6 N: W1 T' c- h- jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {" q5 z# d4 V/ P
5.39.217.77! B; A. q* q/ m# u. f, K
在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
9 k8 k% u) ^0 e" N) W) ]+ e5.39.217.77! D. e% U2 ^+ C9 D. s9 I. Q' B5 e
梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb$ `, T3 p( k, w) H- u
tvb now,tvbnow,bttvb; X r B/ `" W3 T! J+ _
4、神經老化7 e6 N" w; G8 } Q
/ D$ M' d9 _6 E; S( O) z
老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
) @0 u; M% Q" n0 l4 J5.39.217.77- C4 H6 t/ H) `4 V* y3 z1 t
眩暈復健運動 0 d1 f* n3 F f; A) q6 X) e
$ y1 w' D0 B( j4 W# U2 o+ }
頭部及眼球的運動一
4 N! p# K4 r! h3 [, Z+ Z6 y b+ E3 z' q( H8 ?
 公仔箱論壇6 T5 M8 J, z3 F% ~& J9 y
公仔箱論壇: m! b; z1 {% [% D
看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
; w' K$ t# R( d! N H" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★以上各10個循環，一天兩次
2 c2 C. H9 ^& n* v1 j+ y* R* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?6 F5 L I: {
頭部及眼球的運動二
, {" S/ \# ~5 z6 [* ^" F% C$ L9 b. ^4 W. W9 [ V
5 l E% G- M* M T" _
4 k7 S5 Y7 _3 m, W& d8 n6 ^tvb now,tvbnow,bttvb看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 tvb now,tvbnow,bttvb$ U0 J7 }4 p- P. J' x% K3 B
★以上各10個循環，一天兩次 tvb now,tvbnow,bttvb/ n2 A% C1 N: [/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C7 q* I# M2 {0 O a' h+ \9 c
小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
| 
