早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師） t8 T3 Q$ o; B. E6 A
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造成眩暈的原因
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許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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6 g4 O1 A8 j3 {! ^6 ~5 m6 Ptvb now,tvbnow,bttvb原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 公仔箱論壇* W/ t, g8 O4 O# ?% I6 @
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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4 @& D' U& q# r8 z; @/ w2 J3 b公仔箱論壇原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病tvb now,tvbnow,bttvb' d; i, H' G. o7 R' W9 b# F* f# w
! [# t" s4 `$ G1 ]7 E公仔箱論壇1、前庭神經炎
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. z- e4 f3 w- ]8 [9 \$ J/ s5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N" W5 E& q/ B( W7 ?/ Q
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神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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, ~+ k0 {. I1 F, _" |* B- _) p5.39.217.772、耳石症
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6 Q2 n1 r7 \0 I9 U9 atvb now,tvbnow,bttvb良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 / s& Y( a7 T9 q- F* P2 j; u( |
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耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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* e k1 S/ w6 x4 Y" P4 h3、梅尼爾氏症tvb now,tvbnow,bttvb, U' z5 Q- U- b# A
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4 [+ H& h2 O; }5 u& @) N9 r公仔箱論壇在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 4 u0 ^6 M+ m0 l* Y
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梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。/ g3 P9 V2 j) g2 m1 F2 J2 w, n
0 D1 |/ v% k+ Q( q* z; gtvb now,tvbnow,bttvb4、神經老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d' v8 }, p) u
: F7 w. O$ B7 X( q- X" z老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 2 e+ F+ ?7 V) v1 r9 C+ V) B
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眩暈復健運動
1 s7 P) ]0 a! u& \1 E. I% rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W5 |3 u B, W# u# K7 z
頭部及眼球的運動一tvb now,tvbnow,bttvb9 @2 O2 e7 L! Z/ ]
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5 z2 v3 a# u0 ?" O7 Z. s8 T- [tvb now,tvbnow,bttvb頭部及眼球的運動二
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3 S; a2 f. b) [5 l2 l2 w. Z看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X& b/ r" E" ^8 s' @; k
★以上各10個循環，一天兩次
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7 G: Y8 W [* e3 |tvb now,tvbnow,bttvb小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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