代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
) C2 E3 f8 f E4 M" j: W* [+ |( C" Q公仔箱論壇
. t5 f; u8 O, X6 T, J+ {7 W; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】tvb now,tvbnow,bttvb/ k! o" k& q5 F. m8 x; ]9 T& F
- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。5.39.217.771 X( S/ C9 ]) @' l) E" ?
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。tvb now,tvbnow,bttvb+ d3 D1 c0 q4 R% B, w
/ D; V* `/ D1 S* X3 d【功效】
: [# D( ?* {0 S$ S3 Y0 `拉伸、鍛鍊頸椎,改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒5.39.217.777 U- f/ B! \5 U8 w0 Y
+ R$ q! b, y% t* Otvb now,tvbnow,bttvb' ]4 ~! ? D( U; s4 o0 }% I
|