|

|
1#
發表於 2018-2-10 12:07 PM
| 只看該作者
[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)* [3 ]. ~ b4 _* K
: L& N# A* Y* h! P: s
【方法】以肩膀為軸,如同古代打水用的轆轤,前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
# S6 G$ H4 }9 h. ]7 Y【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力5.39.217.77' q4 v1 r5 A' P1 p
tvb now,tvbnow,bttvb( k0 Z& V) C: l- |2 n
|
|