[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)公仔箱論壇9 Z! i; n) q& Z0 x* D4 a

7 ?: k! B4 N4 V9 W+ k# Y7 N. D5.39.217.77【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動' T& W, R+ t: ~" g4 t
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
; m$ F, v) ~; a5.39.217.77
* b+ T) D: w+ N+ \