[健康資訊] 愛喝含糖飲料 小心痛風易上身

li60830

你愛喝含糖飲料嗎？可得要小心痛風上身！醫師發現，有很多二十幾歲年輕人，沒有痛風遺傳病史，但卻因為喜歡喝含糖飲料，導致尿酸升高，引起痛風發作。公仔箱論壇% V+ E2 |# B4 G! b

+ q  ~2 v) q$ Z0 M" x" Z0 x  h
) h" d7 y5 f7 K2 @! O9 E預防痛風要少吃高普林食物
" o$ M: S+ k2 E# ~0 y' I& M公仔箱論壇大家都知道要預防痛風就得要少吃高普林食物，因為高普林食物會使尿酸上升，至於高普林食物主要是動物內臟、海鮮和啤酒等；怎麼含糖飲料也會導致尿酸上升呢？宏恩醫院痛風治療中心主任陳峙仰表示，因為含糖飲料所使用糖漿是果糖，果糖攝取過多，也會使尿酸升高。
' t0 _: _  D  l7 d% M# d7 ^& ~% s9 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 F) k  Z9 n8 H  }
食物含果糖都易使尿酸上升tvb now,tvbnow,bttvb" s& _7 }2 x9 ~
其實，除了含糖飲料含果糖量多之外，汽水、可樂以及甜點、餅乾，凡是含果糖量高的食物，也都易使尿酸上升；陳峙仰主任指出，門診中，就有不少才二十幾歲的年輕人，平常很喜歡喝可樂等含糖飲料，不但有體重過重的問題，尿酸值也偏高，雖然沒有家族遺傳病史，但卻因此而導致痛風。5.39.217.774 B5 q) I/ q/ s
8 Y  O( L( s2 p4 f# x) Y5 q: M4 j
果糖新陳代謝會變成尿酸' K9 \* C+ p; D4 J* ~( \
陳峙仰主任進一步指出，日本曾經有一研究，發現果糖會導致尿酸上升，即使是沒有普林，也會因為新陳代謝而變成尿酸；所以，民眾要預防痛風發作，除了要注意高普林食物之外，也要特別注意含果糖高的食物。