[健康食品] 消化不良吃什麽蔬果好？

多事啦

不少美味的水果、蔬菜都可解決因飲食無度而造成的消化不良問題。tvb now,tvbnow,bttvb" Z; Y) i: d  W1 L! u- g5 F3 }- P

$ u& L+ U  Q! m, J5.39.217.77　　酸奶補充乳酸酶
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　　酸奶含有豐富的乳酸，能将奶中的乳糖分解爲乳酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X; e8 F6 R. ^$ X: W
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　　蘋果刺激腸蠕動tvb now,tvbnow,bttvb' g" I& N3 x3 K
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　　蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I4 o7 J7 @( |3 D/ d

/ F# \. [: J' J( b' s3 e5 s& Z　　西紅柿協助消化脂肪
) c6 l6 @  g$ l9 I& E6 k( ?9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* O' H( |- t4 v9 P/ K2 f# C" z) I
　　西紅柿中含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協助胃液消化脂肪。5.39.217.778 W8 n/ d7 w& J* I5 z

' m6 u& o4 c! N6 jtvb now,tvbnow,bttvb　　山楂消肉食積滞
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　　山楂是消肉食積滞的上品，含山楂酸等多種有機酸，并含解脂酶，入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉化。5.39.217.77" h: W* U# T9 ?! \9 l2 R. W
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　　白菜促進胃腸蠕動
6 w& a6 C# e( Q2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 p1 V% [% V4 e" e9 P6 R' k
　　含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便幹結。