執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。4 I% Z+ A1 C) Y7 ^$ e5 ?" P3 D# v
! e. W6 W* W( y o& p賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。
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虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。
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8 L6 [" U% A# F6 t8 S, e9 w虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。
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& C4 W! m6 ?" O$ Ttvb now,tvbnow,bttvb虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。 tvb now,tvbnow,bttvb! w$ j* k0 U: ]; c/ y: `0 S
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發表於 2018-1-26 07:58 AM
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