蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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旋轉關節通經脈。 5.39.217.77- W2 Q6 L! A/ i8 b) _# a
反掌伸展鬆筋骨,5.39.217.77& o' s5 S6 Q% z2 z( W4 v
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