蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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+ b0 v/ S! ~% x$ k# [% R! P4 y常揉環指肝平安。 . J# @5 r& p" ^5 J, Q5 _
常揉小指壯雙腎,
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十指對力強心臟。 5.39.217.77# W# I" }5 u! d2 d# [1 s: b
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1 x0 K( ~0 `$ ~2 D2 j1 Z; c* j5.39.217.77旋轉關節通經脈。 tvb now,tvbnow,bttvb V2 P _, Z* J0 \8 F3 X( B
反掌伸展鬆筋骨,5.39.217.778 S0 z- @4 e& _2 L/ y
甲角切切精神爽。& X3 [2 ~5 l; P+ K9 ?% J* f
按摩四關行氣血,
- k( z2 [" h- l! \4 F! etvb now,tvbnow,bttvb搖肩轉膊松頸椎。
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