蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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手指腳趾多揉揉，4 f9 v5 t6 W7 |& s
失眠頭痛不用愁。
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十指對力強心臟。
& A d" ]- o# y雙手對插頭腦清，
1 @' H* ~% R& t: btvb now,tvbnow,bttvb旋轉關節通經脈。 3 F. k' @. J; u9 @) q
反掌伸展鬆筋骨，7 i9 ?- ?) }8 E" R
甲角切切精神爽。2 |7 p/ V& S. K0 I" g' C4 @
按摩四關行氣血，
. l; Z, x3 u4 g5 H i: G5.39.217.77搖肩轉膊松頸椎。9 t9 T3 q0 h$ u) D6 t$ J: T1 B
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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