蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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手指腳趾多揉揉，
0 s3 _* n b9 ~( \1 l8 L公仔箱論壇失眠頭痛不用愁。 tvb now,tvbnow,bttvb1 @% u( p4 N. v! L, S
常揉拇指健大腦，4 `' k/ ?* `+ d- |
常揉食指胃腸好。
6 Q/ B5 O9 D2 t9 D9 x6 J1 i5.39.217.77常揉中指能強心，5.39.217.77( v2 a9 h, D) E5 S
常揉環指肝平安。
6 q+ w k* O0 T5.39.217.77常揉小指壯雙腎，
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! b! n4 w9 y4 q# E e# k0 q十指對力強心臟。
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0 |2 F1 b- v" Y2 ]) E) Otvb now,tvbnow,bttvb旋轉關節通經脈。
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+ q1 m6 B$ T8 n按摩四關行氣血，
1 P- I K! D) v( X: F/ [" d) U搖肩轉膊松頸椎。
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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