芝士烤蟹蓋 公仔箱論壇3 U' D/ i* [1 `( x$ U# N& I* B
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材料 公仔箱論壇* k- @+ n/ ? i4 i4 m" c
6 S) M& k2 a+ H2 e+ E1 隻 雞蛋
& _' Y/ R' I- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 兩 瘦肉! b! r+ r0 ~# r
2 湯匙 芝士粉
) x4 j# Q4 L+ d! B( Ftvb now,tvbnow,bttvb1 個 馬鈐薯4 e0 ~/ W0 X1 G/ s h
3 隻 肉蟹
" u% D. R8 G) M4 U: K6 B0.5 個 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb8 ~% X# T/ \" {6 C' ?
0.5 杯 麵包糠
8 d. Y# I3 ~& n0 L% v5.39.217.771 湯匙 麵粉
1 Q1 q/ {! y7 X9 y5.39.217.77調味料 公仔箱論壇+ U' R9 u3 J S: f8 I+ K9 _& ] w
5.39.217.778 ~" R4 z( S. o g; i
1/2 茶匙 生粉公仔箱論壇2 P" k; i& H5 p2 \' g4 E, I
1/2 茶匙 生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n. j' U, q' l2 x2 v
1/4 茶匙 鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E2 G* w5 `# x9 _. R5 C) ]# M
1/4 茶匙 糖公仔箱論壇9 H W# X- L* o
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% H! Y* l: f) j& ]8 t7 j9 ^7 f* o3 e8 Htvb now,tvbnow,bttvb烹調方法 5.39.217.77, {4 o4 }8 }: p/ E# `9 A2 F- g2 d) H% a1 L
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1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \* f0 R3 u( G* f6 C- L2 Z/ I
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r: `. Z2 b, @6 `8 \2 F, i
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. 公仔箱論壇0 o5 L( C7 x1 g8 |
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料. 5.39.217.772 Y+ T3 {; u. f4 ~0 i4 h9 W0 e4 D
5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. 7 B' G& r# G( N8 K
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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