材料2 Y: Z _% D! x: r
. i4 K4 x7 c8 i$ Z u6 t# R7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊] V: K7 u! @+ i7 @9 X
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]5 ~9 r4 i' T; W
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 i1 ?5 {$ Z9 g- z3 G
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+ F/ `+ g/ B7 X2 _# [7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s# O2 i0 R- v# K, a7 \/ }
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C% J: E$ x R [9 t. F' T
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?: j& W9 u: p5 ^. O( x* k, s
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8 a+ z4 V* V4 @8 s6 E做法
1 q* Q; y" T5 x8 F9 s1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
) T( W( d% u! W( T& f/ I oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢火炆約1 1/2小時。- o9 o- r; T% b: O' I9 b# }! H
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或5.39.217.77" }- D' J7 t0 { d$ l# ]- T2 c
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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