45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。
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「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」 公仔箱論壇- E p+ I+ j7 E: L" r1 t/ `. \
" m' L( Y5 Y; s4 E. x! H& S4 S近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。
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( T8 A( u1 a$ b# Htvb now,tvbnow,bttvb什麼是胃食道逆流？
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9 N% w3 C/ ]$ t, \& m胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 h2 `6 u+ z; D/ N9 Q
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中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。
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常見的胃食道逆流體質分型
3 L+ \7 t2 {( ^ L+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _! W! h- T' Y! ~
肝火犯胃型： 5.39.217.77! H1 Q! M+ Y1 u
常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。 5.39.217.77" K. A- S6 N, H8 z6 G4 z8 k1 Z2 \
) x0 b6 m2 V1 g2 D. s. `; F3 p公仔箱論壇痰熱內蘊型：
" E2 S( U' F8 @, W- u9 Z3 r& ~& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。
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& k/ T! n6 R6 o9 I1 p' t脾胃虛寒型：
! ~' X& v2 d" ^9 f! O1 y. O* {公仔箱論壇常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。 0 m3 _4 W/ ?2 _
* T* W4 @/ l- [1 K5 q0 i胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養
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9 Y2 } D% Q) @) T" R6 c1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。
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$ f, j3 D4 O( G) K8 {1 i5.39.217.772.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。 tvb now,tvbnow,bttvb- L6 J( l3 t7 F) E7 W& e. @) [
; m1 D/ s! f) g; f# @. J- Y1 y5.39.217.773.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。
( u% m" N; L6 l" F$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ r+ y! Z; }* l5 E
4.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [) ]( o1 ]7 h2 X: y
" L9 I' y0 a/ Y2 M' V r, f5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。 ) _% o! j/ E' E3 I0 A" s. y
7 g9 p% A, R& t, P) Y7 G% i" U5.39.217.776.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。 tvb now,tvbnow,bttvb; V$ X& p7 V% g" S! p
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中醫治療胃酸的可避免症狀反覆
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, a9 A' Y2 Z+ l5.39.217.77針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W1 n. N; C4 V
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中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。
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發表於 2018-1-19 03:45 PM
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