45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。
0 R! O1 ^9 Q [( }. i/ o) s5.39.217.777 R9 E7 m5 S/ n- \" N& L" Z
「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e3 S6 M9 p& J4 Q/ ^( i
( X$ F% y1 S# O$ r) |5.39.217.77近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j% x0 D# V) s) g' i; O% H2 _1 p1 a
tvb now,tvbnow,bttvb. o0 b. d# a$ s
什麼是胃食道逆流？
m" \8 y; {2 h) [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f' ^9 s" R$ r9 i) H
胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。 & f4 f7 A' n. c; d3 L7 [- R' q7 s
- v- T( C5 o! \, T中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。
. \5 H" z; [7 \; v5.39.217.77& Z, {5 d9 @- M. \5 O9 K- p
常見的胃食道逆流體質分型 公仔箱論壇" I s% ~% s8 M- M" V1 n
$ y# b% B3 K5 F2 U& w% M3 g; j公仔箱論壇肝火犯胃型：
# U8 c7 V6 n6 C5 g( H$ \. ?公仔箱論壇常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。
/ O/ Y8 z. l! t* btvb now,tvbnow,bttvb
! ?* ?: J3 {; V, M公仔箱論壇痰熱內蘊型： tvb now,tvbnow,bttvb4 A6 l, e4 X" p4 m v
常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。 / ~: W3 j( }+ K
& d8 _4 v1 J8 S8 c) v$ f脾胃虛寒型： tvb now,tvbnow,bttvb( |% J" I- `4 w8 a- l* @8 [: U. W
常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。 : ?8 z2 O. ]* [' E V
5.39.217.77: @8 }' n: M+ \+ j$ K+ T' w6 j
胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z4 `7 \! R6 R& T7 X! Y
/ ~; m( i2 L! M& w8 S- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。
1 f; g; x4 a. ^- K; x7 R* mtvb now,tvbnow,bttvb
\. \3 ] B0 |: C' F8 A5 @公仔箱論壇2.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。 - ^; h( X, t" y* l& \4 d' K. Z
. R7 @6 \$ W A3 @) _: f4 x
3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。
7 _* ]$ S& H6 f2 Q7 i' ?/ M
5 _- J6 f, p0 Q$ ~) Z* C! `5.39.217.774.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q+ i6 k# D7 o9 a, o# P
- e6 c* v; @( k! I1 M5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。 公仔箱論壇; X j! C4 ]+ `9 b# f
+ _3 f* H% {) a1 K0 W% P7 z公仔箱論壇6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。 : J* h# F p/ S H" v/ n4 K$ c
/ p" N+ u2 F0 g0 {
中醫治療胃酸的可避免症狀反覆
6 O8 B5 b3 h3 I公仔箱論壇公仔箱論壇% |0 y. e4 G" H3 |/ P2 D7 j
針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。
. W8 y& c7 v1 l: N& k公仔箱論壇
6 K; z, z% {5 U6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S: b5 K/ Q' t7 N$ j) o# z3 [& {
' c6 S( z" |8 J' I. `8 M. I4 W公仔箱論壇(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-1-19 03:45 PM
| 
