有無咁凍呀？上兩個星期，人人都說今年沒冬天，忽然180度大轉變，下個星期隨時又落雪又零度，到底邊句真？邊句真都好，禦寒措施還是要做齊。註冊中醫師徐澤昌教大家，記緊三個穴道，隨時按摩，可以幫大家儲存陽氣，溫暖身體6 t0 m6 o3 w. h+ ]
/ F3 G1 z1 i% x9 U3 v5.39.217.775.39.217.770 F7 \ p9 [$ i5 i- U
1.大椎，在頸的後面，是身體陽氣的交滙之處，沖涼時候，以熱水沖洗此穴約20分鐘，可以激發陽氣，溫暖身體，非常見效。對於頸椎病和鼻敏感也有幫助
5 R' E: U8 ^0 C; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + |) q/ p5 W. K" k, A: ^) k
+ a6 ]6 I6 U; T2 [+ p4 a4 k- Q, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E" j$ |$ u q" I8 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' }# b8 @$ ^1 C, C( B
2.神闕即肚臍，把搓熱的手掌於在肚臍上，順時針按摩，可以溫中散寒，常做對於長期腹瀉，便秘，痛經等也有幫助。
2 S& Q; D3 e) `/ K4 K4 x, _, z $ X# H" |. D1 b) d0 p$ `
公仔箱論壇7 o; | P+ \3 ?- }6 I( L( g" z
( y5 Q; S% ?7 d& l8 v+ J' [7 o
) M1 o7 g/ `. x7 c3.足三里位於小腿前方，每日按壓此穴有補中益氣，溫暖下肢的作用，唔怕對腳凍冰冰。5.39.217.77) l) o; K5 _2 N; ?* U
 |
發表於 2018-1-19 03:44 PM
| 
